医者「歩け」整体師「歩け」ワイ「おかのした」→結果

1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:30:17 ID:diCa
医者「このままのペースで太り続けると将来糖尿病になるので運動してくださいウォーキングとか」
整体師「普段歩かないから股関節周りがガチガチですよ大股で歩けばほぐれます」

ワイ「よし1時間ぐらい歩いてみるか」

2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:30:56 ID:QZFk
筋肉「やめて！」

3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:30:58 ID:diCa
足痛えよおおおお
腰痛えよおおおお
お前ら普段からこんな過酷なことやっとるんか

4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:31:17 ID:BwkM
プールいけ

5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:31:35 ID:3bZU
体重何キロや

8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:32:14 ID:diCa
>>5
今まだ73kg

10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:32:24 ID:RNn9
>>8
身長は？

15 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:33:02 ID:diCa
>>10
178cmや

19 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:33:32 ID:RNn9
>>15
ならそんなに太ってないやん

109 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/02(火) 00:32:46 ID:Cbym
>>15
余裕やんけ
解散

12 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:32:45 ID:ztub
73㎏とか雑魚デブ過ぎるやろ

14 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:33:00 ID:1t1U
ワイヘルスケアの平均10000歩超えてる

26 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:34:38 ID:1t1U
歩き回ることが多い職に就けばええ

30 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:35:42 ID:diCa
>>26
ワイ座り仕事の自営業やねん

32 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:35:49 ID:w0Dv
医者ってやせろいう割に、ちゃんと食べてるか聞くから困る

34 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:36:14 ID:BwkM
>>32
よく食べて、よく動けってことだろ

35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:36:22 ID:ztub
ワイ120㎏やぞ
まだ糖尿の数値引っかかったことない

40 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:37:34 ID:w0Dv
>>35
でもコレステロールとかでてるだろ

42 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:37:56 ID:ztub
>>40
高血圧は毎回ひっかかる

39 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:37:19 ID:cUaI
手足ほっそほそのお腹だけ出てるカエル体型か

43 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:38:09 ID:diCa
>>39
まあ1時間歩いただけでこんなやからお察しだよね

48 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:38:56 ID:4O0H
食った分消費せんから太る訳やしな

52 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:39:30 ID:diCa
お前らも現状維持ができてないやつはヤバいぞ
何かを変えないと糖尿病一直線や

53 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:39:46 ID:JDxu
言うほど肥満ではない気もするが糖尿と肥満はあまり相関がない気もする

55 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:40:05 ID:j0p8
>>53
ガリガリな人が糖尿やったりするからビビる

57 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:40:39 ID:aHDl
糖質だけ取ってて腹は出てるけど全体的にはスリムなやつか

63 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:41:39 ID:ewqC
イッチローが言うてたまずは日常の動作にプラスαして慣れていくんだってそれを継続してやるんだって

74 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:43:46 ID:rExb
ワイは行き帰りで50分ずつ歩いてるやで
体重は奇跡的に80キロ台をキープしとる
野菜炒めと白米がワイの栄養源や

77 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:44:01 ID:ztub
ジム契約したろかなと思ってる
強制的に金出したら通うようになるかな

81 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:45:26 ID:j0p8
>>77
近場やないとマジで行かへん
行くまでがだるすぎる

78 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:44:31 ID:nZkI
ワイはつま先冷え性で歩けって言われてムカついたから20分走って30分毎日歩いた
一か月で1キロ痩せて冷え性改善なし
アホ草

98 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/01(月) 23:50:05 ID:9w8i
そのうち慣れる
習慣になるまでの我慢やね

103 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/02(火) 00:22:36 ID:Yabu
そもそもウォーキングで痩せるわけねーだろ
カロリー制限しろよその医者もよく適当なこと言えるな

104 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/02(火) 00:25:06 ID:5fMN
サイクリングの方が腰の負担なくてええぞ

106 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/02(火) 00:26:11 ID:Bxmz
最近毎日最低2時間運動してる
義務感の運動は大嫌いやけど楽しいとやってまうな

107 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/02(火) 00:26:49 ID:FYJY
ワイ95kgやけど3日に一度ジム行って80分走ってるで

117 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/02(火) 07:35:39 ID:e6em
山登りを趣味にすると景色も楽しめて体力つくからええで
ジジイがやってそうな簡単コースや