1：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:20:21.00 ID： ID:KhFb+3Jh0
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1 ID:ID:7ytvS7210 ID抽出の場合 7+721=728なので728回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. ID抽出 の場合 数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)
2：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:20:41.99 ID： ID:a+uGYm6Ca
は？
3：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:20:51.51 ID： ID:3O8HoggD0
あのさあ
5：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:21:01.97 ID： ID:j7MStr6Na
まあ間違っては無い
8：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:21:14.76 ID： ID:4F0E9bnB0
腹筋で勃起力あがるんか
9：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:21:18.49 ID： ID:wUfjjO0Ua
なんか草
まぁ腹筋しても勃起力あがりそう
12：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:21:51.31 ID： ID:SJfhPmyj0
スクワット定期
13：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:21:59.16 ID： ID:tvom91C70
テストステロンは大事やからな
14：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:22:06.72 ID： ID:Wqvlt3YQ0
こういうみんなが気にしてることで釣りするのはよくないと思う
15：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:22:11.28 ID： ID:jCLVvuPsa
割と秀逸なスレ
17：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:22:27.61 ID： ID:w9uDj9sS0
間違ってはないんよな
太ってると血流の巡り悪くなって小さくなるし
あとは精々普段から長時間たたせておくとかやな
18：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:22:54.92 ID： ID:L6oXUDEea
腹筋とスクワットどっちやればええんや
19：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:22:55.57 ID： ID:u1ys/HHF0
ランニングだろ
体幹鍛える以外にない
22：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:23:24.78 ID： ID:SFfc10KSa
筋トレすると確かに勃起力上がるのはある
筋トレしてた時期は5mm前後長くなった気がするし
23：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:23:51.43 ID： ID:xGG+Cg8W0
腹筋じゃなくて会陰をきたえるんや
どちらかというとスクワットで拷問に力入れたときのキンタマと肛門の間の筋肉に力を入れるようにして鍛える
30：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:25:10.29 ID： ID:sf6Dw1KS0
>>23
会陰って触ったら気持ちいいだけの部分じゃ無いんか？🥺
25：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:24:07.84 ID： ID:gJT+PJxga
割とガチで勃起力あげる方法って
①スクワット&ケツ穴締める運動
②自慰の刺激を減らす
③健康な食事
これが最適解ってことでええんか？
27：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:24:23.46 ID： ID:Wm8hNbwJ0
それはよくないよ
31：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:25:44.83 ID： ID:JNik5aSR0
間違ってはいないな
34：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:27:17.93 ID： ID:0Aukqd860
これは予想できた
35：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:28:42.86 ID： ID:I6jhOHc90
今年はもうないと思ったのに～
37：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:30:29.37 ID： ID:GIRiO+gu0
しばくぞ
38：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:30:46.89 ID： ID:OjKYTpYTp
ジョギングしたあとはち●こだけじゃなくて体全部の調子がいい
40：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:31:58.68 ID： ID:61osfjbR0
これは良いスレ
小手先の技術に頼らず黙って腹筋やね
41：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:32:39.43 ID： ID:xaTplOFGd
PC筋も鍛えよう
42：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:32:58.28 ID： ID:ZxXcD82da
勃起力の低下に悩んでるのワイだけやと思ってたわ
セ●クスできん
44：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:33:11.92 ID： ID:o2wVZK/n0
腹筋スレのくせにためになる情報多くて草
46：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:35:15.02 ID： ID:M32mh+D20
ワイはおち●ちんの勃起力を上げたいし金玉もモチモチにしたいだけなんだが？
純情な心を弄んで楽しいか？
45：それでも動く名無し ： 2022/12/26(月) 18:33:47.73 ID： ID:VasTe4/t0
やっぱ筋トレって神だわ
引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1672046421/
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