鶏胸肉使ったオススメ料理教えてくれ





1 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:10:18 ID:Tet0
目の前に250gの鶏胸肉がある
なんなら冷蔵庫にはササミ500グラムもある


3 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:10:46 ID:7at1
棒々鶏

7 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:11:18 ID:kV2V
味の素塩コショウ酒をかけて電子レンジで加熱しポン酢でいただく

11 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:11:54 ID:Z1G8
煮込み料理がええな
水分吸いまくってパサパサ感が薄れるやろうし


12 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:11:57 ID:3uYv
塩麹に漬けて焼くと美味いで

14 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:12:17 ID:DMvf
唐揚げかサラダチキン




15 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:12:23 ID:qHuw
炭火風にするタレがあれば細切りにして炒めるとかもありや

酒と一緒に流すと最高や


18 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:12:31 ID:wSEc
むねもささみも水晶鶏でいいのでは
簡単やし


19 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:12:32 ID:Tet0
煮込みってカロリー的にはめっちゃ爆上がりしないけ?

26 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:13:11 ID:1Xlw
>>19
しない
むしろ汁に脂質溶けるから減る
汁飲んだりしたら別やけど


35 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:13:53 ID:7DWN
棒々鶏は?
酒入れて茹でるかレンチンして裂き裂きして千切りきゅうりやトマトと一緒にゴマだれで食う


68 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:18:05 ID:ffR3
塩薄めの鶏ハムで主食にできるやろ

84 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:21:32 ID:zgt4
普通にカツやろ

86 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:21:49 ID:0vxh
業務スーパーの焼肉のタレにぶち込んで焼いて食ってるわ
適当に調味料足す


95 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:23:18 ID:zifb
胸肉って鶏ハム美味いよな
温度管理大変やけど
縦繊維に沿って切るのがおすすめ


103 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:24:18 ID:2yl2
鶏ハムええよな
飽きるまでの半年くらいは持つ


96 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:23:20 ID:aFC0
ローズマリーとニンニクと多めのオリーブオイル
これで焼けばたいがいうまい


120 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:27:26 ID:0vxh
揚げていいなら鶏天うまいー
飲みながらダラダラ揚げてる


161 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:35:59 ID:NjVZ
ワイのおすすめは薄めに切ってカレー粉かクレイジーソルトで味付けしてグリルで焼く
簡単だけど美味しいぞ


199 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:41:22 ID:vHji
胸肉は照り焼きこそシンプル伊豆ベスト!!!
ササミはばんばんじー


216 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:43:06 ID:w4Ii
それだけ鶏肉あるってことは冷凍してるんやろ?
薄くスライスして、キッチンペーパーの上に並べてレンジでトーストすればサクサクポテチになるやで
チキンやからチキンチップスか
ヘルシーやし食感パリパリだからおすすめ


272 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 19:59:58 ID:bmgJ
チキンのトマト煮込み
トマ缶玉ねぎチキンで煮てお好みでハーブ香辛料、塩で味を調えて完成


299 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 20:09:10 ID:2Um6
ササミは茹でて梅を叩いてきゅうりとごま油と麺つゆであえる

310 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 20:11:23 ID:2Um6
ササミを茹でてさいて茹でたブロッコリーとオリーブオイルニンニクであえる

324 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 20:14:12 ID:w4Ii
ワイが行き着いたところは
鶏胸に切り広げて一枚肉にして
片栗粉付けてマキシマム振って両面を焼いたやつや


329 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 20:14:50 ID:2Um6
ササミに梅と大葉とチーズを挟んで軽く小麦粉ふって焼く

339 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 20:17:34 ID:2Um6
ササミをスティックじょうにさいて小麦粉振って油で揚げる最後にカレー粉をふる

345 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/16(木) 20:18:28 ID:YKy8
鶏むねかぁ
きゅうりあるなら茹でてほぐして、ゴマだれでさっぱりとかええぞ








国産鶏肉 鶏むね肉 2kg×2個セット あべどり 十文字チキン その他国産 業務用 冷蔵品 特選若鶏 ブロイラー




転載元:鶏胸肉使ったオススメ料理教えてくれ
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1715854218/

コメント

タイトルとURLをコピーしました