肥満が甘えって言うけどさぁ

1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 12:01:38 ID:9d3i
じゃあ痩せてる人はどこで運動してるのさ
ジムも流行ってるとはいえ客入りはそこそこだし
外走ってる人もそんなに多くないよね

2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 12:01:52 ID:Caoi
でーぶ

4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 12:02:08 ID:wEYN
無駄に食わないだけやで

5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 12:02:15 ID:bXLk
>>1が食い過ぎなんやろ、運動しんくても痩せてるやつおるし

12 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 12:03:27 ID:tIJu
デスクワークばかりやと太るよな

11 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 12:03:18 ID:528g
結構間食しなかったりジュース飲まないようにしたり、みんな気をつけてるんやで

17 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 12:03:59 ID:9d3i
>>11
暴食はあかんけどずっと気張るのもそれはそれできついやろ

20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 12:04:28 ID:528g
>>17
痩せてるやつはそのきついのを頑張ってるんや
週1でチートデイとか入れながらな

21 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 12:05:01 ID:528g
>>17
ジュースお菓子抜きにして野菜とかを食べるように気をつけるだけや

382 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:12:07 ID:Itbg
>>17
この辺に甘えが凝縮されてる

298 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 12:54:39 ID:l8IN
てかデブはまず糖質依存状態から抜ける必要があるよ

300 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 12:54:55 ID:9d3i
>>298
抜けられるもんなんか

301 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：24/08/17(土) 12:55:01 ID:x5pi
>>298
でもとりなさすぎてもよくないらしいが

351 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:06:20 ID:gr4e
まず普通の人は太らないんですよ

357 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:07:54 ID:MlCm
>>351
医者に聞いた話によると太る人ってのは鬱気味らしいわ
他に楽しみがないからそれを食で満たそうとする
だから食じゃないもので発散できるようにしなあかんらしい

479 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:23:10 ID:l8IN
マジでデブは一度本気でダイエットして「腹減った」が実は本当は「腹減ったではなかった」ことを体験してほしい

485 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:24:00 ID:DYQK
>>479
どういうこと？

499 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:25:27 ID:l8IN
>>485
デブの言う空腹感は「空腹感」ではなくて「糖質依存の禁断症状」なんや
ダイエット中糖質依存抜けた時に、それ全く感じなくなったからアレは偽空腹やったと気づいた

555 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:37:38 ID:9d3i
>>499
これはある
正常な生理的欲求より薬物中毒に近い異常なんだな

523 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:30:21 ID:62Mp
食事制限して運動（毎朝30分のウォーキング）しても体重減らないおっさんいるわ

534 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:32:01 ID:Jwkx
>>523
運動して食事制限して痩せないのは代謝が落ちすぎか食事制限できてない

676 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 14:29:31 ID:orb5
>>523
ウォーキングで痩せるつもりならファストウォークじゃないとね
ただのお散歩じゃ体調整える程度の効果では

552 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:36:28 ID:AOCT
芸能人やアイドルの肉体管理の意識の高さほんま凄いよ
KPOPアイドルが番組か配信かの誕生日とかでもらうケーキをよく床に落とすんや「やっちまったー！」って感じで
でもアレって食べたくないんや
後で食べまーすで裏に回すと視聴者からどうせ食べてないんやろって思われるし撮影中横に置いとくと食べるよう促されたり放置に違和感が出る
だから落とすアクシデントは絵にもなるしな

553 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:37:09 ID:x5pi
>>552
ひどくないか

554 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:37:12 ID:l8IN
>>552
日本でおじさんおばさんの目に触れるとSDGsを盾に叩かれそう

556 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/08/17(土) 13:37:47 ID:MlCm
>>552
KPOPの元練習生の子がテレビで「1ヶ月コーヒー生活してた」って言ってるの見たわ
食事制限しっかりせな勝ち残れへんねんてな