【画像】"これ"ができちゃうやつ、どれだけ筋トレをしても無意味ということが判明

1それでも動く名無し 警備員[Lv.7]2024/08/31(土) 17:17:02.58 ID: ID:vNDA/Wyv0

ハードゲイナーといって常人と比べて筋肉が非常につきにくいらしい






67それでも動く名無し 警備員[Lv.9]2024/08/31(土) 17:41:03.98 ID: ID:uGNPIDTO0

ハードゲイ?



2それでも動く名無し 警備員[Lv.7]2024/08/31(土) 17:17:25.14 ID: ID:vNDA/Wyv0

ちなみにどの指でも輪っかが作れてしまったらアウトや



3それでも動く名無し 警備員[Lv.2][警]2024/08/31(土) 17:17:48.11 ID: ID:9bha27y90

手首は才能や



4 警備員[Lv.5][新芽]2024/08/31(土) 17:17:51.30 ID: ID:Kc3o3sma0

言い訳はやめろ
俺もおそらくハードゲイだがちゃんと筋肉はついたぞ




87それでも動く名無し 警備員[Lv.6][芽]2024/08/31(土) 17:56:01.34 ID: ID:TQKholNi0

>>4
あのさぁ








5それでも動く名無し 警備員[Lv.5]2024/08/31(土) 17:17:55.75 ID: ID:I7EK/ft90

チ●コの皮みたいな色してる腕だな



6それでも動く名無し 警備員[Lv.6]2024/08/31(土) 17:18:30.35 ID: ID:jFgE90ZS0






7それでも動く名無し 警備員[Lv.20]2024/08/31(土) 17:18:42.91 ID: ID:0Nu0N7PT0

小指は無理やろ…



8それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]2024/08/31(土) 17:18:43.97 ID: ID:WKlS+3wk0

ワイやん



10それでも動く名無し 警備員[Lv.4]2024/08/31(土) 17:19:00.48 ID: ID:ORonWFwC0

する予定が無いからセーフ



12それでも動く名無し 警備員[Lv.22][苗]2024/08/31(土) 17:19:47.38 ID: ID:bsJtvVp10

小指もついちゃうな
実際筋トレしても全然あかんわ




13それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/08/31(土) 17:20:21.28 ID: ID:qVcgxINL0

筋肉つかない奴って見た目でわかるよな
普通はデブりながら筋肉つけて最後に脂肪落とすのに、最初から筋肉のカット面バリバリに出ちゃってる奴
そこでもう伸び代なくて終わりやなってすぐわかる




15それでも動く名無し 警備員[Lv.2]2024/08/31(土) 17:20:40.14 ID: ID:iLxgyE2ed

指短いから不利よ



17それでも動く名無し 警備員[Lv.2]2024/08/31(土) 17:21:01.93 ID: ID:vqxbF4DC0

小指よりも人差し指の方がやりにくいと思うんやが



47それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]2024/08/31(土) 17:28:43.27 ID: ID:HOtolj/kM

>>17
小指とあんま変わらんけど人差し指のが若干楽やな




18それでも動く名無し 警備員[Lv.3]2024/08/31(土) 17:21:47.05 ID: ID:U4kWc5Nt0

部活してる時は食事が一番キツイトレーニングやった



19それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]2024/08/31(土) 17:21:47.60 ID: ID:snWN4OQ80

懸垂15回できるけど確かに筋肉全然つかんな



20それでも動く名無し 警備員[Lv.10][芽]2024/08/31(土) 17:22:11.91 ID: ID:8lZgBiIe0

太ってた時はできなかったけどダイエットした今はできるわ
適当なこと言うなよ




51それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]2024/08/31(土) 17:31:21.63 ID: ID:mCWIu7d30

>>20
分かってなくて草




21それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽警]2024/08/31(土) 17:22:15.13 ID: ID:4S6GUU+V0

ワイもそうやけど腹筋だけ頑張ってシックスパック作る方向にしてるわ
もう腕を太くするのは諦めた




31それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]2024/08/31(土) 17:24:34.38 ID: ID:qVcgxINL0

>>21
腹筋は最初からみんなパッキングされとる
腹筋運動と腹筋割るのはまったく関係ない




40それでも動く名無し 警備員[Lv.3][芽]2024/08/31(土) 17:26:46.36 ID: ID:WEhu5OM+0

>>31
よくそれ言うけど、実際何もトレーニングしてない奴は痩せても腹筋バキバキにはならんで

トレーニーならスクワットとかで腹筋鍛えられるけど通常の奴なんて大して無いからな




43それでも動く名無し 警備員[Lv.13]2024/08/31(土) 17:27:44.60 ID: ID:usRN5wne0

>>21
皮下脂肪がなければ誰でもシックスパックになる
極端な話拒食症で骨と皮しかないクソガリ女も腹筋が割れて見える




22それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]2024/08/31(土) 17:22:28.20 ID: ID:mywP3Gmi0

【悲報】ワイ小指でもできる



23それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]2024/08/31(土) 17:22:36.61 ID: ID:EvP5bnDh0

中指なら出来たわ
ちなみにち●こデカい




25それでも動く名無し 警備員[Lv.12]2024/08/31(土) 17:22:49.22 ID: ID:FXnSgLO10

筋肉っつーか体重も増えないからな



26それでも動く名無し 警備員[Lv.10]2024/08/31(土) 17:22:56.91 ID: ID:mzJHqNIO0

これワイ腕脚ほんま太くならん
胸筋はついたわ




28それでも動く名無し 警備員[Lv.14][苗]2024/08/31(土) 17:23:09.36 ID: ID:7NA5+ZxE0

手首の太さって生まれ持った物なんかな?前腕トレでは手首まではつかんよな



30それでも動く名無し 警備員[Lv.22][苗]2024/08/31(土) 17:24:24.55 ID: ID:bsJtvVp10

さすがに輪っかにこんな余裕ができるやつは少数派やろけど



36それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]2024/08/31(土) 17:26:04.27 ID: ID:T+yBD7vs0

なお脂肪は普通に付くもよう



52それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]2024/08/31(土) 17:31:26.24 ID: ID:HOtolj/kM

>>36
腹とか背中とか年々むちむちしていってるわ




46それでも動く名無し 警備員[Lv.25]2024/08/31(土) 17:28:08.96 ID: ID:XAA28VB50

これだわ
ラグビーと競泳やってたけど皆ムキムキなのに俺だけボクサーみたいにしかならんかった




48それでも動く名無し 警備員[Lv.7]2024/08/31(土) 17:29:12.82 ID: ID:vNDA/Wyv0

ハードゲイナーの末路がこれや
痩せていてもお腹が出るみっともない体型






53 警備員[Lv.1][新芽警]2024/08/31(土) 17:31:48.62 ID: ID:Kc3o3sma0

これ骨格ウェーブの奴らしいな
俺はストレートに生まれてよかったわ




54それでも動く名無し 警備員[Lv.7]2024/08/31(土) 17:32:34.45 ID: ID:C5Y+VtDH0

小指でぎりぎり親指触れて輪っかになったけど普通に80kgあるし
一昨年まで140kg近くあった




56 警備員[Lv.14]2024/08/31(土) 17:33:02.90 ID: ID:LkbW8s9w0

こんなもん手大きいやつだったらどの指でも届くやろ



59それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽]2024/08/31(土) 17:35:41.39 ID: ID:TQt9oBCE0

太りにくいは嘘や
筋肉がつかないだけや




60 警備員[Lv.8][新芽]2024/08/31(土) 17:35:54.11 ID: ID:I1WL/5l7d

こんなん骨太かどうかやないんか



61それでも動く名無し 警備員[Lv.13][新芽]2024/08/31(土) 17:37:36.73 ID: ID:67XSkNNX0






64それでも動く名無し 警備員[Lv.14][苗]2024/08/31(土) 17:38:22.49 ID: ID:7NA5+ZxE0

>>61
ホームランバーみたいやな




69 警備員[Lv.1][新芽警]2024/08/31(土) 17:42:01.39 ID: ID:Kc3o3sma0

>>61
角材定期




71それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]2024/08/31(土) 17:43:36.83 ID: ID:7t827WQC0

>>61






96それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]2024/08/31(土) 18:09:09.33 ID: ID:GLM9W9v20

>>71
止血バンドかな?




70それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽警]2024/08/31(土) 17:42:48.80 ID: ID:4S6GUU+V0

オードリーなんて春日より若林のほうが筋肉付きやすいらしいしな
努力も大事やが才能が一番大事や




76それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]2024/08/31(土) 17:45:27.51 ID: ID:UTBea/7j0

ワイガチハードゲイナーやけど3ヶ月ほぼ週5〜6でやってたらまあまあ筋肉ついてきたで



90 警備員[Lv.4][新芽]2024/08/31(土) 17:58:38.32 ID: ID:VRfy+JoA0

ワイの腕の画像かとおもったわ



99それでも動く名無し 警備員[Lv.3][警]2024/08/31(土) 18:13:39.45 ID: ID:p+2s1Lg20

小指以外全部届くけど腹筋は薄ら割れてるからセーフや



111それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗]2024/08/31(土) 18:47:18.90 ID: ID:NVG1aSDn0

小指つくけどお腹パンパンや
鍛えたらいけるやろ




119それでも動く名無し 警備員[Lv.10]2024/08/31(土) 19:02:09.73 ID: ID:brt6Qv/B0

小指でもクソ余裕あるわ
てか指長い奴は誰でもできるやろ




85それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]2024/08/31(土) 17:54:18.30 ID: ID:4inmlW7W0

ハードゲイだけど今腰振ってる



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1725092222/

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