1：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:12:30.17 ID： ID:FmiCzr/60
本気で悩んでるから教えて欲しいンゴ
2：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:13:51.07 ID： ID:FmiCzr/60
病院行くか悩んどる
3：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:14:55.79 ID： ID:1Ljm6bms0
昼は寝れるんやろ？
7：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:15:55.98 ID： ID:FmiCzr/60
>>3
昼も大体起きてる
4：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:15:05.39 ID： ID:qZ0D3Lpr0
甘え病気でしょ
6：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:15:52.91 ID： ID:/Z4Oseh40
カフェイン酒は控えてるか？
10：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:16:27.21 ID： ID:FmiCzr/60
>>6
酒は飲まんしカフェインものまんからなぁ...
8：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:16:25.37 ID： ID:WEiUGoZn0
内科行ってマイスリーくださいって言え
9：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:16:25.73 ID： ID:EBPtvu7a0
昼スヤスヤ定期
12：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:16:27.96 ID： ID:p8PzB5mS0
1日何時間寝てるの？
13：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:17:13.46 ID： ID:FmiCzr/60
>>12
んー時計見んから分からんなぁ
15：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:18:27.50 ID： ID:dt54x0Cp0
>>13
ガイジやん
17：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:19:35.00 ID： ID:FmiCzr/60
>>15
えへへうえへ
14：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:18:09.67 ID： ID:kvnRO2g00
寝付けないだけで眠くはなる？
16：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:18:57.65 ID： ID:FmiCzr/60
>>14
全然眠くならん
18：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:20:51.88 ID： ID:LOlw2gf40
脳みそが疲れてないと睡眠も必要ないんだよ
23：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:22:07.25 ID： ID:FmiCzr/60
>>18
せやろなぁ
19：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:20:54.15 ID： ID:/Z4Oseh40
じぶんまくら作ってみれば？
高かったけど満足してるわ
20：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:21:24.51 ID： ID:FmiCzr/60
>>19
まじ！？
22：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:21:52.83 ID： ID:nkYgZj5A0
仕事は何？
24：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:22:46.99 ID： ID:FmiCzr/60
>>22
未成年やで
26：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:23:58.68 ID： ID:FmiCzr/60
なんの病院行ったらいいんや？
27：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:24:30.14 ID： ID:cGfmuQN80
運動しろ
28：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:25:02.59 ID： ID:FmiCzr/60
>>27
運動って例えばなんの運動したらええんや？
33：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:28:03.15 ID： ID:/Z4Oseh40
>>28
横からやけどジョギング30分やるだけで全然効果ある
37：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:29:15.80 ID： ID:FmiCzr/60
>>33
ほんまか！やってみよかな
39：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:31:33.29 ID： ID:/Z4Oseh40
>>37
体臭も改善するし生活習慣病とは無縁になるし体力つくしメリットしかないぞ
足が痛くなったら素直に休めばええしな
あと日焼け止めは絶対塗れ
41：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:33:32.35 ID： ID:FmiCzr/60
>>39
なるほど最初は10分くらいでも効果あるんか？
42：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:35:12.88 ID： ID:/Z4Oseh40
>>41
あるある
これで寢れんかったらワイにはお手上げやな
43：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:36:15.81 ID： ID:FmiCzr/60
>>42
ほんまか！今日から試してみるわ！
29：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:26:55.79 ID： ID:FmiCzr/60
ガチで悩んどる
30：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:27:03.07 ID： ID:/Z4Oseh40
俺も悩んだ時期があって眠剤飲んでた事あるけど耐性付いてきて飲む量どんどん増えるんだよな
退職して失業手当貰ってる期間に薬やめたけど1ヶ月くらいガチで不眠なった
35：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:28:24.49 ID： ID:FmiCzr/60
>>30
そうなんか辛いよな寝れんって
31：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:27:17.94 ID： ID:cGfmuQN80
スマホよく見る？
32：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:27:56.56 ID： ID:0dd6ufDL0
致死性家族性不眠症でググれ
34：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:28:06.66 ID： ID:F940Kf8XM
仕事してる限り安眠できないだろ
労働はクソだからな
36：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:28:55.73 ID： ID:nkYgZj5A0
これはニート仲間増やす勢が
38：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:29:54.89 ID： ID:FmiCzr/60
寝れん時ってまじで暇やから辛いねん
40：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:32:20.13 ID： ID:FmiCzr/60
運動とかしまくったらええんか？
44：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:37:05.09 ID： ID:/Z4Oseh40
身体は適度な疲労感
脳はリラックス
これがジョギングのメリットや
45：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:38:37.20 ID： ID:FmiCzr/60
>>44
なるほどなー参考になったでサンガツ！
46：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:39:24.25 ID： ID:JzyJ9t5M0
マジレスするとセ●クスしてから寝るのおすすめ
48：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:40:14.00 ID： ID:FmiCzr/60
>>46
ワイは一生童貞や言わせんな
47：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:40:08.56 ID： ID:JzyJ9t5M0
あとは仕事か学生やるか
49：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:44:35.95 ID： ID:FmiCzr/60
とりま運動か
50：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:49:35.20 ID： ID:cGfmuQN80
スマホの見すぎで首下がりなら運動しても効果ないけどな
51：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:56:48.84 ID： ID:+Zt2a5rW0
家の中広い？
広いなら家の中でもいいから歩け
52：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 05:57:22.99 ID： ID:HmMsC/0r0
視聴や読破に長時間かかるドラマやアニメや漫画や小説やシリーズものの映画を決めて寝ないで視聴や読破の遂行を決める
例えばスター・ウォーズ全9作品を寝ずに一気に見ると決める
風天の寅さん全49作品を以下同文
進撃の巨人アニメ全話と漫画全巻を以下同文
黒澤監督映画を全30作品以下同文
やってみ？
53：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 06:05:33.32 ID： ID:wolBeSxa0
イッチは寝落ちだな
54：それでも動く名無し ： 2025/06/04(水) 06:13:42.50 ID： ID:wnguITXgd
致死性家族性不眠症って現状治療法のない発症したら100%死ぬ病気があるくらいなので
不眠は迷わず病院行った方がいいと思うわ
引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1748981550/
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