お前ら「タンパク質取りまくるぞ」山岡さん「過剰に取ったタンパク質は分解されて脂肪太りになるだけだぞ」

1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:31:28 ID:sCL7
これまじ？

2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:32:25 ID:sCL7
サラダチキンとかプロテインとか意味ないやんけ

3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:32:57 ID:hFWj
>>2
元々現代人地はタンパク質全然足りてないから意味あるぞ

5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:33:32 ID:2RMu
>>2
ワイは単純にカロリーの低さと満足度で食ってるなあ

6 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:33:33 ID:UgxU
サンキューヤマオッカ

7 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:33:40 ID:hFWj
もちろんプロテインとか一番は運動の時の摂取だから運動してなけりゃ意味ないけど

12 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:34:45 ID:2RMu
ちなみにたんぱく質を分解するのにかなりエネルギーが必要になるから結果的には太ることはない
らしい

13 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:34:52 ID:H1V4

肉食をやめた女性、4週間でとんでもないことにwwwwwwwww

23 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:36:23 ID:BUzC
>>13
ほんまにこんなに変わるかね

38 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:40:37 ID:ynPN
>>13
何が変わったんやこれ？
ライト変えただけやんけ

46 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:43:03 ID:YPqy
>>13
水の話してるから水飲みまくったらて話やないんか？

15 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:35:17 ID:hFWj
基本的に全然足りてない

16 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:35:26 ID:YPqy
計算せんきゃいかんのはその通りだけど運動家が肉食ってるだけで蛋白質過剰になり得るんか？

18 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:35:45 ID:hFWj
>>16
元々足りてないから過剰になるのはよっぽどのやつ

20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:36:06 ID:cYGg
こいつ嘘ばっか言ってるから信用できんわ
漏れても無い原発近くで鼻血出すバケモンやし

21 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:36:10 ID:6Pw4
昔の料理系漫画はとんでも理論も多い

31 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:37:57 ID:2RMu
昭和後期くらいまでは栄養学の知識が回ってなくて
マックが日本に来たとき「牛肉を食べて健康になろう」とか訳のわからんことを言っていた

35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:39:33 ID:sCL7
山岡さん嘘だったんか？

37 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:40:17 ID:hFWj
>>35
脂肪太り云々はよく分からんな
専門的な知識ないと謎やな

39 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:41:31 ID:sCL7
じゃあやっぱりたんぱく質とった方がいいってことでおk？

44 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:42:42 ID:hFWj
>>39
普通に足りてない人が殆どだし意識して取ったほうがええやろな
運動と同時にとるほうが色々効率はいいだろうけど

48 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:43:54 ID:UgxU
>>39
何事もバランス

42 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:41:56 ID:2RMu
作者「オーストラリア最高！移住するで！」
↓
作者「クソだった…日本最高！」

43 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:42:40 ID:ynPN
オーストラリアとかいう差別のメッカ

45 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:42:44 ID:SRe6
タンパク質が分解されて脂質ってなんやねん
錬金術しとるやん

49 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:43:57 ID:uIQr
タンパク質(分解)→カロリー→脂肪がつく

と言えなくもない

52 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:46:32 ID:sCL7
たんぱく質もエネルギーになるから余ったらエネルギーが脂肪に変わるってことね

54 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:46:57 ID:9tTU
バランスいい食事をとれ

56 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:47:58 ID:HCLs
美味しんぼってマジでこのくらいのノリでぬるっと適当なこと言うんだよな

57 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:48:09 ID:hKMg
士郎の目の前に雄山おるから次のページあたりで雄山から論破されとるんちゃうの？

65 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:52:04 ID:sCL7
>>57
ここでは雄山も同意するんや
このあと牧場で山岡に最高の牛を選べってクイズ出して「この中にはいない」が正解っていう流れや

78 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:56:42 ID:Qz0R
頭使う前に口を使え
あれしたら筋肉これしたら筋肉と考える前にとにかく栄養を取りまくって少しでも筋肉増やせ

79 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 13:56:54 ID:Skb3
過剰なタンパク質は腎不全とかになりかねん

95 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 14:00:16 ID:j5ZP
タンパク質が直接「糖」や「脂肪」に変わるわけではなくね？
過剰接種で体脂肪に変わることはあるけど

相当いい加減な解釈してる

96 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 14:00:17 ID:uIQr
まあ何であれ食いすぎると太るで
もちろんタンパク質も食いすぎると太る
その点は間違ってないで

97 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 14:00:58 ID:QwxO
プロテイン飲んだら全部筋肉になると思ってる人と一緒やね

98 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 14:01:43 ID:VkON
山岡かお前らかのどっちを信用するかってなったらお前らを選ぶわ

108 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 14:05:07 ID:aFMn
これ野球の回か

109 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 14:05:49 ID:sCL7
>>108
野球の回というか牛肉の回やね
野球の回っていうとニンニクの話の方がメジャー

125 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 14:30:56 ID:uW47
まぁ一番太るのは糖質やから

159 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 15:00:13 ID:Kb2h
サラダチキンは塩分がなあ

160 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 15:02:05 ID:uW47
栄養学とかってコロコロ定説変わるからよぉ分からん
一回の食事では20gしかタンパク質吸収できんとか言われてたけど最近では吸収自体に上限はないとか言われてるし

164 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 15:04:06 ID:GZqy
その筋トレが一日で数分ダンベルとか
極一部だけの筋肉鍛える程度なら
2倍タンパクなんて過剰摂取で内蔵いためる

201 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 15:31:00 ID:pkEN
脂肪になるは意味わからんけど腎臓痛めるのは本当
ただプロテインドカ飲みレベルじゃないと影響ないけどな

212 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 15:43:30 ID:HlK3
なんでも過剰はあかんよ

217 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 15:57:20 ID:B40C
そういえば大豆のとりすぎもガンになるんだっけ？

218 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/10/22(水) 16:01:02 ID:0bLf
>>217
水も飲みすぎたら死ぬしな