1：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:20:10.23 ID： /Fnz9mD/M.net
女優・上戸彩が3月19日放送の『ありえへん∞世界』（テレビ東京系）で、驚きの食生活を明かした。
「納豆を1日9パック食べています。『3年B組金八先生』（TBS系）の後、映画『あずみ』の撮影に入るので、『痩せろ』と言われた。
そのときは2人分ロケ弁を食べていて、白米をやめて、納豆を全部白米だと思って食べた。
そしたら、体重がストーンと落ちて、いまだに納豆を毎朝食べています」
http://news.livedoor.com/article/detail/14492108/
2：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:20:30.19 ID： f7rgBhgbM.net
wjn3：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:20:35.31 ID： l2+i4FtIp.net
wjnがアップしてそう4：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:20:57.51 ID： wjOAaK6wa.net
母乳は納豆臭いんかな6：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:21:15.30 ID： b7Ak1oVrr.net
やべーやつ7：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:21:28.17 ID： iCSMaeD+0.net
たんぱく質過剰20：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:22:51.26 ID： HKlnHNje0.net
>>7タンパク質って過剰にならんやろ
21：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:22:51.47 ID： geI2UwtUp.net
>>7何百グラム食う気やねん
9：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:21:39.47 ID： AufjPTAt0.net
正直くさそう10：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:21:42.70 ID： cuOf7Sbi0.net
う●こにめっちゃ納豆混ざってそう11：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:21:50.06 ID： ItZxUVR3M.net
痛風待ったなしやん19：ネッシーはいてる ： 2018/03/27(火)19:22:51.18 ID： BebzS9GbM.net
>>11酒飲まんかったら問題ないで
12：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:21:54.87 ID： AY/ZH1ID0.net
納豆食い過ぎって体に悪いって聞いたが13：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:21:55.36 ID： vgh8sgI5d.net
大豆って乳がでかくなるんだっけ35：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:24:05.85 ID： fvMTx6aT0.net
>>13イソフラボンが女性ホルモンのエストロゲンに似てるからムチムチになったり髪生えたり肌綺麗になったりするらしい
14：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:22:03.67 ID： Kf3+qo5sr.net
プロテイン否定派か？16：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:22:36.67 ID： 1r1jBfA4p.net
臭い屁出そう18：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:22:42.32 ID： 4VuMxLj3a.net
くさそう22：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:22:53.35 ID： eykgY0qpd.net
わいも出産したとき行けばよかったわ24：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:23:05.56 ID： GMv21nAgd.net
痛風不可避25：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:23:07.08 ID： FD0Xh+kA0.net
納豆の食いすぎは禿げるらしいね28：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:23:38.42 ID： vgh8sgI5d.net
>>25嘘つけ
30：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:23:52.39 ID： 8bkb0UBuM.net
>>25はげないぞ
36：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:24:22.70 ID： e5Z8qG4U0.net
>>25パイ●ンなのか
180：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:39:25.18 ID： llmT6PS10.net
>>25草
なんでもこじつけたらいいってもんじゃないぞ
31：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:23:53.76 ID： XvcUSX7c0.net
一日2個以上はダメって婆ちゃんが言ってた32：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:23:59.33 ID： +xalmlqsa.net
牛乳飲む人は巨乳になるってわりと合ってるよな33：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:23:59.47 ID： 1usxrZnwM.net
全部たれかけたら塩分ヤバいやろ37：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:24:35.97 ID： Ecm6se9kp.net
イソフラボンの急激な増加により、かねてより美乳と噂のEカップ乳がますます膨張、性欲も増進していると推測され、HIROとの営みも激しさを増す一方といったところか
って書かれてそう
42：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:25:13.05 ID： eykgY0qpd.net
>>37そのレス書いてるときどんな気持ちやった？
55：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:25:55.16 ID： Ecm6se9kp.net
>>42あんな文章書くのも案外難しいなって思いました
60：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:26:29.82 ID： eykgY0qpd.net
>>55せやな
なんでもバカにするのはアカンあいつらも家族背負ってるんや
77：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:28:00.08 ID： vgh8sgI5d.net
>>60ぐう正論
81：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:28:30.61 ID： T1IwCAqJ0.net
>>60あの文を息子の前で音読させてみたい
88：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:29:58.38 ID： eykgY0qpd.net
>>81家族についての作文宿題にされたらえぐそうやな
38：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:24:36.08 ID： n15vkbp0d.net
納豆にはネギ＋めかぶ＋塩が最強39：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:24:44.03 ID： uh1PAuC40.net
ま●こも納豆くさそう40：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:24:56.53 ID： yHn90Lcp0.net
納豆菌繁殖しすぎて腹痛くなるやろ41：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:25:04.61 ID： SjXrjorB0.net
納豆食うとまじで便通良くなる1日9個も食ったらう●こやばいで
43：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:25:22.83 ID： SsSjCrDda.net
小さい頃牛乳飲みまくってたら女っぽくなったそして男が好きになった
44：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:25:28.67 ID： MygfM5Wj0.net
こいつがペヤングに納豆入れると美味いっていうからやったらめちゃくちゃ美味かったわ49：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:25:48.45 ID： fvMTx6aT0.net
>>44うそやろ
62：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:26:35.74 ID： MygfM5Wj0.net
>>49騙されたと思ってやってみろ
50：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:25:48.56 ID： Q4YHA1xpa.net
1日に3パック毎日食ってた時期があるが汗が納豆の匂いになったからやめた
51：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:25:50.70 ID： +wlbPHY70.net
セレンとりすぎになるぞ52：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:25:51.56 ID： 8sVPqXCfa.net
良質なプロテインやぞ53：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:25:52.18 ID： qhE1mjSxd.net
納豆の香りがする上戸彩も美味しそうンゴねぇ〜58：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:26:13.17 ID： 2NcdztEf0.net
美味いししゃーない61：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:26:33.34 ID： 6f/2cUrn0.net
おさかんですな63：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:26:37.11 ID： Lj1W/5um0.net
女性は大豆イソフラボンを摂りすぎるとホルモンがおかしなるで65：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:26:39.03 ID： K+ZHwoUn0.net
HIROのち●こも糸引いてそう66：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:26:47.05 ID： 8GJ0eO2Ud.net
ま●こから食ってるにきまってるだろ67：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:27:00.41 ID： lugc/L/dM.net
だいたい食べ過ぎていい食べ物なんてあるの？83：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:28:44.38 ID： C8TWbJIxM.net
>>67もやし
68：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:27:02.44 ID： DfS133yq0.net
ダイエットしてた時は白米を豆腐にして納豆と混ぜて食ってたわ80：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:28:30.43 ID： 8sVPqXCfa.net
>>68白米と豆腐置き換えは基本やな
69：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:27:08.46 ID： gJ8JxlQHd.net
納豆ダイエットかええな72：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:27:35.19 ID： ovp8cvLK0.net
1パック大体100kcalやぞ納豆だけで900ってどんな生活してんねん
78：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:28:07.40 ID： geI2UwtUp.net
>>72そんなねーよw
89：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:30:06.73 ID： dZp8eor70.net
>>78
192：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:40:38.99 ID： NVkeOeb/0.net
>>89それタレと辛子含んでるやん
204：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:41:33.21 ID： jpJtweO8a.net
>>192お前あのタレとカラシティでどれだけのカロリーやと思っとんのや
74：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:27:54.70 ID： S+B5rPIMp.net
マ●コから納豆の匂いしそう94：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:30:31.78 ID： spKzR8Tb0.net
>>74臭いというかネバネバだろなぁ
76：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:27:59.97 ID： 9YQdjJ9Y0.net
なんでも食い過ぎはよくないんだよなぁ85：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:28:51.95 ID： 4S2gnxjq0.net
ワイの納豆ぶっかけたい92：も ： 2018/03/27(火)19:30:23.63 ID： EaZY0n+zr.net
>>85説明してくれ
87：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:29:52.47 ID： IACNjutB0.net
大腸菌こわれる93：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:30:24.59 ID： oxoSdlc8M.net
臭い食べ物が好きな女は性欲もすごいって言うよなあ109：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:31:54.27 ID： Tz/j1xqza.net
>>93臭いから好きなんじゃなくて痩せるから食べてるだけやろ
96：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:30:42.33 ID： LTE/THhOa.net
流石に肝臓ヤバそう98：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:30:47.24 ID： kyuvN7ek0.net
小便絶対くさい113：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:32:14.05 ID： PHdD0yzg0.net
おっぱいのでかさは納豆のお陰か116：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:32:36.14 ID： a4nHtaWO0.net
これタバコと一緒で本人はニオイに慣れてるから大丈夫だけど周りはこいつ納豆臭いって思われてる
120：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:33:20.82 ID： nR2xR8hBd.net
納豆S●Xで御開帳127：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:33:47.35 ID： BxxqNfjQ0.net
甲状腺ホルモンを活性化する酵素「セレン」の一日の上限摂取量は250mcg。納豆1パック（50g）に含まれるセレンの量は118mcgです。つまり一日にとって良いセレンの量は納豆2パックまでとなります。
このセレンを摂りすぎると下痢や腹痛が起きることがあります。また、過剰摂取を繰り返すと脱毛・爪の変形・下痢・嘔吐・頭痛・しびれなどが起きる可能性があります。
6パックは流石に食い過ぎや
129：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:33:57.68 ID： haUSpOQDM.net
あそこを大好きな納豆で隠しただけの納豆ヘアヌードくるで135：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:34:45.27 ID： DAsrbSg6p.net
ネバネバヌードも辞さない構えだという情報もあります(関係者談)137：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:35:01.60 ID： Vj2K2tCpa.net
>>135草
146：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:35:51.02 ID： QPn8+0jFM.net
>>135辞せや
164：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:37:59.16 ID： /6J7E58z0.net
助産師が教える！妊娠中に良い食べ物・食べ方
納豆などに含まれるビタミンＫは赤ちゃんの出血傾向を抑えるビタミンです。
狭い産道を通ってくる時の頭蓋内出血や、消化管出血の予防にもなります。臨月にはできるだけ毎日食べましょう。
https://www.amoma.jp/column/maternity/food-drink/4226.html
あっ…（察し）
167：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:38:06.12 ID： 1voO/Wy70.net
母乳糸引いてそう194：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:40:49.95 ID： uVaN/8Ox0.net
明日からスーパーで納豆売り切れ223：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:43:27.92 ID： PowXG+rmM.net
昔から納豆好きだよな納豆トーストも上戸彩で知った
228：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:43:49.56 ID： dFa5yRMz0.net
それ続けて腸の中納豆菌だらけになって入院したやつおったやろ240：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:45:39.75 ID： VmKWgUUm0.net
>>228
これか
238：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:45:16.56 ID： wNGxY80h0.net
えっちだ…w
142：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:35:30.38 ID： 5l/xJtzqK.net
上戸彩のピストンの音を想像してよく抜いてるわ音まで想像することで興奮の度合いが増すって事を教えてくれた上戸彩さんとHIROさんには感謝してもしきれない
215：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:42:40.79 ID： 88B2Gqt70.net
ねっばねばの納豆口に入れて「むあぁ〜〜〜」って言って欲しい178：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:39:17.46 ID： CnonQP+wd.net
上戸彩なら納豆臭くてもご褒美なんだよなぁ149：風吹けば名無し ： 2018/03/27(火)19:36:03.17 ID： LJXFXsSWd.net
納豆臭いマ●コでも上戸彩だったらベロベロ舐めれるわ引用元：上戸彩「納豆を１日９パック食べてる」
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