1：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:51:39.17 ID： 2oc6Afr40.net
治ったわサンキュー
2：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:51:57.77 ID： WRJjP2hI0.net
自律神経失調症やろ3：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:52:06.12 ID： xjXlzIJz0.net
治らんのやが…助けて…5：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:52:23.65 ID： WoxXvdIod.net
それはただの、甘え6：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:52:39.24 ID： dsIFKSNT0.net
そんな生活したら鬱になりそう7：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:52:46.75 ID： E0ykn09Za.net
駄目です8：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:53:04.16 ID： 5FghvO5P0.net
薬漬けやぞ9：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:53:08.66 ID： u9kwzGYud.net
寝る前のスマホやめる理由ってなんなん？11：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:53:42.34 ID： +emYl+Yj0.net
>>9目の刺激やろ
寝つきが悪くなるとか
12：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:53:50.54 ID： xbJfnzzE0.net
>>9睡眠の質にかかわる
10：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:53:36.17 ID： 1RRjF4oIp.net
うつって起きる事ができないやつやろ13：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:54:01.58 ID： UEkNR2v90.net
一日2リットルの水ヴィーガン料理
瞑想
ヨガ
半身浴
筋トレするとええで
ついでに集会においで
14：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:54:10.14 ID： AKPS9vkYM.net
刑務所ってええな15：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:54:10.94 ID： 1RRjF4oIp.net
寝る2時間前にはやめた方がいいらしいけどハードル高杉内20：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:55:02.60 ID： 8nsW9EPV0.net
>>15それな
16：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:54:14.46 ID： IpZlvtRM0.net
実行できるのすごE17：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:54:20.65 ID： KPUCRDtQ0.net
それが習慣付けれるような人間が鬱になるかい19：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:55:00.01 ID： 8zBoK3H8d.net
ワイ「鬱です...」医者「お前のは発達障害やから治らんぞ」
ワイ「」
22：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:55:23.31 ID： 2oc6Afr40.net
いやガチで治るぞやってみろや
23：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:55:23.40 ID： xbJfnzzE0.net
というかどれからやればええんや全部一度は無理やろ
25：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:55:57.22 ID： 5Fh7NK3mr.net
寝る前のスマホ何がダメなん？最高やろ
31：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:57:08.44 ID： TgW7D/+d0.net
>>25自律神経狂ってリラックスできなくなる
26：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:56:00.60 ID： OSx6VcYTp.net
鬱になったら運動できないけど運動すればだいたい鬱にならんやろ27：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:56:22.83 ID： cq6nHXuma.net
その程度で眠りにつけるなら全然鬱ちゃうわ29：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:56:45.64 ID： Q9uXZTTA0.net
普通寝る前にスマホでエロ動画見てシコるやろ33：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:57:23.87 ID： LKA5MFNy0.net
ワイも寝る前のスマホやめたら不眠治ったわ35：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:57:59.45 ID： uyaVq2if0.net
スマホ弄りながら気絶するように眠るのはガチで良くないわ36：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:58:00.81 ID： IHKqPDVJa.net
食欲ゼロなんですがそれは37：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:58:04.80 ID： NReAI2DKd.net
寝る前にスマホいじると目瞑ってても明らかに脳の一部が活性化しちゃってんの実感するやろ40：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:58:50.44 ID： N8ksjqUF0.net
これ自力で出来るやつは鬱病になんかならないぞ41：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:59:17.65 ID： 7wCmzGhJ0.net
最近はお休み前のブルーライトカットモードとかあるやんあれならええやろ
43：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:59:25.04 ID： gR7Znd5Ta.net
スマホどころか読書も駄目なんやろ？暗闇で2時間ボーっとしてろってか？
44：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:59:28.54 ID： U5WugcLu0.net
寝る前のスマホって止めるの難しすぎるだろ45：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:59:38.27 ID： KgXt4aYd0.net
寝る前スマホはガチ48：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)21:00:16.28 ID： X2hTn88Y0.net
寝る前スマホいかんなら寝る前何したらええんや49：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)21:00:34.46 ID： UEkNR2v90.net
>>48瞑想
50：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)21:00:35.83 ID： O1sM7A2m0.net
そんなことせんでもサウナと水風呂で完治するで51：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)21:00:37.32 ID： nNmPONmVM.net
ワイは寝る前の2時間ランニングして帰ってから即気絶するようように眠りに着いとるわ
54：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)21:00:41.66 ID： WPlfoOsl0.net
ADHD治す方法聞いたほうがいいだろダラダラ何かをやばくなるまで続けてしまうのってこいつが原因だぞ
59：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)21:01:36.90 ID： IHKqPDVJa.net
>>54治らないぞ
55：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)21:00:48.02 ID： DXcpy3iG0.net
寝る前は寝ればええんやで56：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)21:01:10.52 ID： jCVkIukw0.net
うつ病診断されたら住宅ローン組めなくなるケース多いから気をつけれよ60：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)21:01:43.20 ID： Af4VbfKea.net
ちゃんと体と目の力抜くのもいいぞ固いままはよくない
61：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)21:02:08.64 ID： Jb8CzgjJ0.net
寝る前1時間は瞑想するのがいいらしいぞ62：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)21:02:25.42 ID： xjXlzIJz0.net
絶対治る薬が欲しいと思ってしまう時点でダメなんやろな21：風吹けば名無し ： 2018/07/20(金)20:55:19.19 ID： u9kwzGYud.net
寝る前のスマホいじる時間が1番幸せやわ引用元：ワイ「鬱です」医者「決まった時間に起きて朝食ちゃんと食べて運動して寝る前のスマホはやめろ」
コメント