ガリが三ヶ月筋トレしたったwwwwwwwwwwwwwwwww

1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:00:23.20 ID:lm5ozStC0

ガリのままなんだけどどうするんだよガチムチVIPPER

2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:00:58.36 ID:HB353ADU0

とりあえず髪切れ

3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:01:05.04 ID:KENQf3RV0

エロすぎワロタ

6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:01:54.47 ID:khCOeG5D0

なかなか引き締まっててよい
ついでにち●この画像も頼む


7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:01:57.08 ID:+cAZl4px0

ニートヘアー

8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:02:08.97 ID:VB8LIr+K0

どう見ても休み時間に教室で1人で読書とかスマホいじくってるタイプ

9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:03:08.40 ID:a5MiWU2mO

ガリはたらふく食った後に鍛えないと意味ないんだよ
栄養分を筋肉に変換させる

12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:04:26.30 ID:qVvQ/iSK0

俺も三ヶ月筋トレしたらそうなれるかな

13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:05:17.23 ID:quUT7BKo0

>>12
なんかしらんがクソワロタwwww

18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:07:27.43 ID:lm5ozStC0

髪は切るのがめんどい
今度外出る機会あったら切るわ

>>12
俺よりガリガリだなwwww

15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:05:47.00 ID:9qiOuK7H0

>>12
肋骨の下の方でっぱってる?
みぞおちのあたりへんこんでる?

20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:08:52.82 ID:qVvQ/iSK0

>>15
乳首の真下らへんの肋骨は少し出てる
みぞおちのあたりは骨が溝作ってるからへこんでる

32以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:12:26.90 ID:9qiOuK7H0

>>20

参考な
これを参考にして正常なのに勘違いする奴も多いから注意な(特にデブ)
この場合いくら筋トレしても太りづらいケースが多い
統計的に女より男に多い 女のケースは胸があるから目立たない

36以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:14:24.87 ID:qVvQ/iSK0

>>32
胃下垂かなとは思ってたけど骨格レベル手間病気なのかよ
いやでもここまでヘコんでないだろ!?なぁ!

49以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:22:44.99 ID:9qiOuK7H0

克服してる参考例な

ピーター・ファンデンホーヘンバンド

ロッベン

小栗旬

ただし小栗旬の場合ほとんど影響がないほど軽いのかもしれない

>>36
いや自分で触って普通ならそもそもこれじゃない
漏斗胸だった場合普通の何倍も腕立てやってもほとんど胸筋付かない
症状酷い場合病院で手術して改善できるけど医者は軽度だとやめとけって言う

確率的に1000~2000人に1人ぐらいがこれ
奇形なんて軽度な奴まで含めれば一般的でマジで個性のレベルだってこったな

38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:15:15.63 ID:ndGPczF30

え?みぞおち凹んでるのって普通じゃないの?まじで?

22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:09:02.58 ID:ndGPczF30

おれ汗かきで代謝がめちゃくちゃいいから筋トレしても筋肉つかないし一日4食だけどガリのまま

87以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 18:06:43.05 ID:fPpuy8ZBO

>>22
・トレ期間
・トレメニュー
・摂取カロリー
・プロテインの有無

くらいかけオタンコナス!

24以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:10:06.53 ID:QkcGmnn60

ガリとか言って予防線張んなくていいからさぁ・・・

3ヶ月か?頑張ったな

76以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:50:27.33 ID:RCeccIGE0

>>24
だよなあ
おれなんか真のガリだわ
親父腕とおれの脚が同じ太さとか泣ける

82以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:53:41.06 ID:lm5ozStC0

>>76

俺自分のことガリって自覚してたんだけどこれってガリじゃなかったん?(驚愕)

26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:10:14.63 ID:emB/2bRK0

30以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:11:38.99 ID:lm5ozStC0

>>26
こういう身体になりたい

28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:11:12.06 ID:QQc1lpG00

もっと食えよ

31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:12:02.83 ID:WT3ADWqJ0

とりあえず髪何か月切ってないんだよw

33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:12:46.21 ID:DcHHaXM9O

つ アナボリックステロイド

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00ANXMD1S/

35以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:13:49.60 ID:lm5ozStC0

>>33
薬つかったら負けだと思ってる

44以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:19:37.11 ID:uvhAKCtJ0

漏斗胸でいくら鍛えたって無駄な俺よりまし

56以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:29:09.81 ID:Wwcl7i3l0

俺のミゾオチ部分は隆起してるわ
プロテクター装着してるみたいになってる

66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:37:24.14 ID:9qiOuK7H0

>>56
漏斗胸の逆が鳩胸
胸が鳩みたいになってるのが鳩胸という誤解があるけど
本当は肋骨のでっぱりのことを言う
身体的にはあまりデメリットは無い 見た目悪いだけ

60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:31:29.70 ID:9qiOuK7H0

ちなみに漏斗胸の手術は1ヶ月ぐらい要するから
治したいと思うなら若い内、学生のうちが生活の都合から行くとタイムリミット
体的にも軟骨が柔らかい子供のうちにやった方が良い
これは手術ができなくなるわけではなく中高年でも手術はしているけど
仕事で都合が取れなくなるからという意味

62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:32:41.04 ID:lm5ozStC0

つーかVIP漏斗胸大杉だろwwwwwwww

67以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:37:37.57 ID:NSf5MTUU0

僕もです

69以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:38:34.51 ID:0EKWKy6f0

筋肉って筋肉を支える骨格と腱が無いと付かないからガリはガチムチになれない、諦めろ
あと育ち盛りの時に筋肉つけなかった奴は人の3倍頑張らないと筋肉付かないから頑張れ

74以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:42:20.51 ID:lm5ozStC0

>>69
これよく言われるけどどういう骨格だとガチムチになれる骨格でほそマッチョの骨格なの?

77以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:50:43.23 ID:ntsGSsdYP

>>74
ガリ自体は消化器系とか栄養の問題

75以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:45:40.95 ID:ZkWla1VUO

手首とか膝とか足首とかは細い方が筋肉付けた時ガチムチに見えるからボディビルダーには向いてる

78以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:50:48.77 ID:DcHHaXM9O

関節部が小さいと筋肉が映える
鎖骨が長いと広背筋に広がりが出る
胴が短いと腹筋と背中のクリスマスツリーが映える
脚が短いと極太に見える
アキレス腱が長いとカーフが際立つ
胸郭がデカいと厚みが出て迫力がある
肩が前なら背中が、後ろだと胸が映える
骨盤が前傾しているとケツの形が美しくなる

80以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:52:17.35 ID:CCc3LuLB0

飯食って一回ちょっとピザになるくらい脂肪つけてからじゃないとマッチョになれんぞ

84以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:55:58.67 ID:lm5ozStC0

>>80
できるだけ意識して食事して体重は四キロぐらい上がった
って言っても49kgだけど

81以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:53:22.47 ID:itHM8YmL0

>>1さん素敵!抱いて!

83以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:54:57.26 ID:ntsGSsdYP

そもそも食っても太らないのはなぜなんだ

39以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/04(土) 17:15:22.70 ID:fgCbnwgx0

画像読み込んでる時一瞬女かと思った俺は・・・

引用元:ガリが三ヶ月筋トレしたったwwwwwwwwwwwwwwwww

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