大学生26433人を6年間追跡した調査で夕食を抜くことは肥満リスクになることが明らかに

1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:02:26 ID:eYm
朝食昼食の有無よりも夕食の有無の方が強く関連してたらしい

肥満リスクに新知見！朝食のほかに夕食の摂取頻度にも注意
https://resou.osaka-u.ac.jp/ja/research/2021/20210202_2

2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:03:15 ID:f0Y
はえー

3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:03:27 ID:3Pv
こういうのって全人類にも必ず当てはまるんけ？

14 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:09:49 ID:UTn
>>3
所詮統計やからな
個人単位だとあんまり参考にならんやろ

5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:04:06 ID:2vI
夕食食ってすぐ寝るからやろ

6 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:05:00 ID:dkl
夕食を食べない奴は生活リズムが崩れてるから不摂生だったり運動不足なだけちゃうんか

9 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:06:53 ID:eYm
>>6
これもあると思うけどそれなら朝食昼食も同じくらい影響あるはず
やけど夕食は特にってのは割と謎

10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:07:22 ID:rAw
なんで夕食が大事なん

11 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:07:29 ID:ojn
よる食わん分以上に昼に余計に食ってるってだけのことやん

12 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:07:49 ID:Kdg
抜くならやっぱり朝ごはんやな

13 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:07:54 ID:bHj
寝て起きるまでの10時間に必要なエネルギーのために脂肪つくんやぞ

16 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:10:11 ID:9Xa
今の時代ならともかく原始時代とかやと太りやすい方がええんやないか？
なんで規則正しい生活して太りにくくなるようにできてるんやろ

17 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:11:15 ID:UTn
>>16
規則正しい生活とやらは原始時代に培われたものでもないやろ

21 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:11:57 ID:eYm
>>16
食料が取れるか取れないかっていう原始時代の規則正しい生活と安定的に食料取れる現代の規則正しい生活って別なんやない？

24 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:13:56 ID:kQB
世界まる見えだかで夕食抜いてガリガリになった女性取材してなかったっけ

26 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:16:39 ID:RwV
やっぱり断食って神やわ

29 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:22:42 ID:Va4
晩飯抜いた後の次の朝までの時間クソ長いからわからんでもない

30 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:23:42 ID:Yx1
いつも思うんだが食う時間帯って関係なくね？
要は使うカロリーより食うカロリーが大きければ太るだけのことやろ？

34 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:46:04 ID:G8p
>>30
睡眠の質が下がって脂肪が燃えにくくなったりするんや

32 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:23:47 ID:eaE
単純に夜食わずに腹減った状態で朝飯沢山食うから太るとかやろ
本当に夕食食べるか否かだけを判定したいのなら、同じような体組成と運動量した人間を用意し、毎食ほとんど同じカロリーのものを朝昼に食べる、昼夜に食べる、朝夜に食べるとかで実験しろよ

36 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:49:12 ID:G8p
>>32
どんな食生活したら太るリスクが増すかの観察に何言ってんだ…

35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:47:02 ID:nqA
お相撲さんは一食抜くんやっけ

37 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/02/26(金)13:52:07 ID:GPh
身体ちゃんに飢餓だと思われたら終わりや