以前は「特別な病気」というイメージも強かった「うつ病」。
しかしうつ病患者は増加の一途にあり、「誰がかかってもおかしくない病気」という認識も広まっています。
さてそんなうつ病で悩む人には「頑張れ」という一言が禁句だと言われていますが、あなたはその理由をご存じですか？
■うつ病とは
うつ病とは、物事に取り組む意欲が低下し、何もする気が起きないという心の病です。
人生には苦しいことがつきものですが、通常人は、適度な気分転換で気持ちをリフレッシュさせるもの。
またそれができなかったとしても、時間の経過と共に気持ちは楽になるものです。
これができなくなると、人は「うつ状態」になります。病気が進行すれば、
食欲低下や睡眠障害、時には「もう生きていたくない」という思いにとらわれてしまうことも……。
こんな人が身近にいれば、「なんとかしてあげたい」と思うのも無理はないでしょう。
■もう頑張っています
うつ病の人を見ると、「ただ自分の意志でなまけているだけ」「気の持ちようだ」と思う方もいるかもしれません。
しかし本来うつ病になりやすいのは「誰よりも真面目な人」や「完璧主義で努力家の人」なのです。
誰よりも真面目に頑張ったのに、力が及ばなかった……こんな自責の念にとらわれていることも多いもの。
もしもそこに「頑張れ！」という言葉をかけてしまったら……
相手は「よし頑張ろう！」とポジティブにとらえるのではなく、
「まだ頑張りが足りないんだ……でもこれ以上どうやって？」とネガティブにとらえてしまうのです。
努力をして頑張って、それでもだめだったときに「もっと頑張れ」と言われてしまったら、
どうにもならない気持ちになる方は多いことでしょう。うつ病患者の場合、
「もうだめだ……」と人生を悲観してしまうことも、じゅうぶんに考えられるのです。
>>2に続く
2 名前： 大口小火◆lol.XSQqdw [sage] 投稿日：2015/01/19(月)18:20:36 ID:???
■頑張れ！ではなく「一緒に頑張ろう」
「頑張れ！」という励ましの一言が使えないとなると、病気の人とどう接すれば良いのか、悩む方も多いはず。
こんなときはまず、相手の辛さに共感をしてあげるのが良いでしょう。
辛い気持ちを打ち明けてくれたら、「そうだね。辛かったね」と、ただ寄り添ってあげてください。
一緒に美味しい物を食べるのも良いでしょう。
相手を励ましたいときには、「叱責」ではなく「心の寄り添い」を意識してみてください。
その上でより積極的に相手の治療に関わりたいときには、「一緒に頑張ろう」と伝えてあげてください。
薬を正しく飲むためのお手伝いを買って出るのも良いですし、
ただ相手に関心を持っていると伝えるだけでも、じゅうぶんな励ましになるのです。
うつ病の人の心はとても繊細です。接し方には注意が必要ですし、良くなるまでに時間がかかることも珍しくありません。
しかしうつ秒は決して「不治の病」ではありません。根気強い周囲の支えがあれば、きっと改善の方向へと動いていくはず。
相手の心に寄り添った言動を心掛けましょう。
ソース：ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/9690572/
4 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/19(月)18:25:50 ID:???
生活保護ください・・・・もうだめぽ・・・
5 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/19(月)18:28:34 ID:???
復讐スレにあったな…
学生時代にいじめをした人が鬱病になり、被害者に頑張れと言われ続ける話
15 名前： 通名廃止まであと１７１日 [] 投稿日：2015/01/19(月)19:14:57 ID:???
>>5
それは怖いね
34 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/20(火)10:49:32 ID:???
見ず知らずの鬱病患者に声をかけるほど暇でもあるまいｗ
患者の周囲の人間が理解した上でどう行動するか、各自の判断。
それこそ>>5のような行動を取るかも知れない
8 名前： ケサランパサラン◆XWWxyP/7BYhA [] 投稿日：2015/01/19(月)18:50:33 ID:???
「鬱な気分」と「鬱病」の間には超えられない壁があったような…
なんだか意図的に一緒にしてないかな？
10 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/19(月)18:55:01 ID:???
>>8
大うつ病だね。
第78回「『うつ病』がゲームで分かる！
～大うつ病性障害」
http://yakb.net/man/79.html
11 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/19(月)18:58:48 ID:???
バカほどうつ病になりにくいんですね！
今の時代オブラートって知らない人だいぶ多そうだな
さり気なく薬局に売ってて感動した
13 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/19(月)19:01:04 ID:???
うつ病患者「お前も頑張れよ」
14 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/19(月)19:13:03 ID:???
今どきうつ病（笑）を名乗るなんてショボすぎる
そんなだから社会から除け者にされるということに何故気付かないのか
16 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/19(月)19:24:09 ID:???
んじゃあ「自分に負けるな！」ってのならいいか？
もっとアグレッシブに「自分に打ち勝て！」とかは？
17 名前： 名無しさん＠おーぷん [sage] 投稿日：2015/01/19(月)19:33:30 ID:???
何かをやるまでが物凄く腰が重いんだよね。
いざ、やり始めると最後まできっちりやり遂げないと気がすまない
難儀なものだよほんと
20 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/19(月)21:19:17 ID:???
体を頑丈に産んでくれた親のおかげで過労死は免れたが鬱になった
っていうマジ重症のやつって治るのかね。
21 名前： 名無しさん＠おーぷん [sage] 投稿日：2015/01/19(月)21:59:30 ID:???
>>20
寛解といって、落ち着くことはある。
でももう、無理は出来ない。
29 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/20(火)06:26:05 ID:???
>>21
感情の起伏のリミッターが壊れるからな
感情が上下にぶれすぎると躁鬱病
左右にぶれすぎると統合失調症と理解している
…境界が曖昧なんで、誰でも発症しうる病気だよな
22 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/19(月)22:00:53 ID:???
クズには死ねって言えば良いんだろ？
応援なんかするかよ
23 名前： 通名廃止まであと１７０日 [] 投稿日：2015/01/20(火)02:32:09 ID:???
鬱患者のどこがクズなのかお前は38度線の地雷センサー任務の最中に考えろｗ
24 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/20(火)02:51:56 ID:???
中には詐病のクズ野郎もいるが、うつ病患者はクズじゃないだろ
26 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/20(火)03:28:49 ID:???
「頑張って何とかなるなら病院いらねーよ！」
ってところか。
28 名前： 名無しさん＠おーぷん [sage] 投稿日：2015/01/20(火)05:23:21 ID:???
日本じゅうで「がんばれ！がんばれ！」ってやれば無職プーがくたばると
やろうぜ
32 名前： 名無しさん＠おーぷん [] 投稿日：2015/01/20(火)10:44:20 ID:???
>>28
1億総松岡修造ｗｗｗ
無職だけでなく国民の半分位
樹海へ向かうと思う
リーダーズノート
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転載元：【雑学】うつ病患者に対して「頑張れ」と言ってはいけない理由「もう頑張っているから」[01/19]
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1421659220/
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