酒とたばこ1日どんくらいとってる？もう辞めたい

1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 17:56:23 ID:c4RM
薬なしで辞めたいんやが
今は酒1日1.5L、たばこ13本くらいや
まじで嫌だわ金無くなるし

2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 17:57:02 ID:JS6l
どっちもやってない

3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 17:57:08 ID:2IPM
ワイ00やで
コツは財布に最低限の金しかいれないこと

4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 17:57:28 ID:s6hT
なんで始めたの？
アホだから？

6 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 17:57:45 ID:2Po2
鮭は平日は１日850mlに抑えてる

7 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 17:57:56 ID:uFpa
>>6
くまさんかな？

8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 17:58:06 ID:2IPM
酒はともかくタバコはガイジやろ

9 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 17:58:37 ID:97g7
ルーティンになってるなら生活スタイル自体を変えてみたら？
まずは酒タバコ考えずに生活のリズムを変える

10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 17:59:06 ID:2Po2
酒がないと仕事するモチベーションが無いな

11 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 17:59:14 ID:n2x7
毎日1.5リットルとか1,2ヶ月位で死なんのか

15 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 17:59:58 ID:mpwL
煙草は綺麗好きに目覚めて辞められた
酒は酔って喧嘩になって飲まないと誓ったら美味しく感じなくなって辞められた

16 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:00:03 ID:2Po2
退勤後の一杯のためにやってるとこある

17 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:00:16 ID:yjoY
高額納税者さまやん！

19 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:00:26 ID:2LNG
ワイの知り合いに1日で2カートン吸うやつがあるから全然大丈夫やろ

20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:00:39 ID:o6jJ
まずはライター捨てようか

24 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:01:24 ID:AVKp
タバコは世間のイジメがムカつくからやめた

26 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:02:14 ID:XJVP
ストロング1.5リットルくらいならγ-GTP 500くらいで収まる
酒は無糖のほうがええ
糖尿病の方が怖い

27 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:03:46 ID:G3Ca
酒は寝る直前に飲むようにする→すぐ眠くなる
タバコはやめろ、できれば箱の半分くらい残してやめろ
我慢できなくて買うってのが一番良くない
手元にないより「吸いたくなったらこれを吸えばいい」の方が我慢できる

31 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:07:44 ID:60Ux
>>27
ワイコレで辞めれたわ

33 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:09:29 ID:c4RM
>>27
参考になるわ

32 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:07:54 ID:vZAB
多少太ってもええなら食い物や飲み物で代用し
その後筋トレでダイエットやろか？
まぁちょっと時季が悪いかもやが

35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:16:36 ID:YIA1
タバコは薬なしでやめられたでワイは
酒はやめない

36 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:39:57 ID:G3Ca
一回買うと一箱は吸ってええって謎のルールができてしまうからね

37 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:40:42 ID:wJfF
酒もやめた

飲んでもいいことないわ

38 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:44:33 ID:A8Qd
最初の3日耐えれば意外と行ける

39 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:45:10 ID:nkmv
タバコは絶対不幸になるとわかってたから一回も吸ってない
お酒は好きやけど普通に我慢できる

40 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:46:05 ID:sgq7
ニコレット使って辞めれた
もう２年吸ってない

41 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:46:11 ID:nkmv
・お金かかる
・依存症が酷くて辞めるのが難しい
・肺が確実に悪くなる

すまん、なんでタバコ吸ってるの？

42 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:46:41 ID:0wZE
両方0
依存したことねぇや

53 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:50:31 ID:WBVZ
たばこはやらない
お酒は月末の日曜日に1.5Lくらい

54 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:50:36 ID:hf88
ワイも一升呑むし3箱吸うから金やばい辞めたい

60 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:52:28 ID:vYbe
1箱行かないくらいと1L弱…やめたい

66 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：22/11/01(火) 18:56:07 ID:w56I
困窮しすぎてエコー吸いだしたらまず過ぎて辞めれたわ
酒は二日酔いでゲロにまみれて死にかけたから辞められた