【画像】農水省「これなら簡単に必要な野菜摂取量の３５０グラムが食えるぞ(ﾄﾞﾝｯ)」

1：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:46:11.54 ID： ID:Q74xbDhP0

350g

これは、20歳以上の1人1日当たりの野菜摂取目標量です。
この目標達成のためにオススメなのが、野菜の #テリーヌ 🥦
家庭で簡単に作れるフランス料理で、様々な野菜を取り入れた、見た目も楽しい一皿です。#野菜を食べようプロジェクト pic.twitter.com/hKWFGeMjIT
— 農林水産省 (@MAFF_JAPAN) December 5, 2025

2：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:47:11.03 ID： ID:jlN5gNH90

テリーヌにする意味よ

5：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:50:10.68 ID： ID:jHSN0i0s0

上級やん

6：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:50:34.71 ID： ID:02zrwDHl0

ケチャップ350g飲むンゴ

　

7：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:51:38.83 ID： ID:cOyl84op0

まさかこのブロック丸ごとやないよな？
一切れでええんよな？

17：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:54:46.03 ID： ID:ecFA6rXV0

>>7
ブロックまるごとやｗ
３５０ｇを舐めてるやろお前ｗ

8：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:52:12.16 ID： ID:SXNfsVYu0

多すぎて草

11：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:53:32.41 ID： ID:h1dDjF1R0

1日これ一本でええやん
ウ●コたくさん出るで

13：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:53:55.95 ID： ID:JkQxZePF0

もうこの量の野菜用意すると高い

14：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:54:01.19 ID： ID:02E9smIH0

ブロッコリーもトマトもオクラも高騰してるやん
まだ手が届くのは小松菜くらいや

16：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:54:33.34 ID： ID:QQF7oPKOd

原材料費も書いといて欲しい

22：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:56:49.10 ID： ID:kS8Ldrhy0

鍋でええやろ

25：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:57:36.89 ID： ID:3Xj1njmg0

こんな苦労して野菜食うなんてすぐ挫折するから
難消化性デキストリンとセルロースの粉とマルチビタミン飲んだ方が持続が簡単と言う点で健康的や

27：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:58:23.40 ID： ID:KCU++mBk0

コンビニのカット野菜でええやん

30：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:59:38.12 ID： ID:8xhA39Nx0

仮に1日350g365日続けたらどうなるん？
毎日200gの人と明確な違いは何年で顕著化するん？

34：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 16:02:33.89 ID： ID:ecFA6rXV0

>>30
数十年。癌の罹患率が違う
アメリカの癌罹患率が年々減少してきてるのは国が音頭取って食物繊維の摂取量を増やしましょう運動をやった結果

31：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 16:01:00.56 ID： ID:dvPZVH9C0

加熱したらビタミン無くなるから食物繊維しか意味ないんやろ
無理すぎる

32：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 16:01:01.27 ID： ID:oYsMH1Gx0

この量を食べるならスープで煮込んで形を無くした方が量が減ってええのに…

39：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 16:05:32.66 ID： ID:4ddjd2r+0

テリーヌっていったい何なんだろうな
うまいと思ったことも食いたいと思ったことも人生で一度もない

43：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 16:08:08.46 ID： ID:Im0rOVEC0

肉野菜炒めが最適解やろいい加減にしろや

46：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 16:13:17.99 ID： ID:FNX7GlmA0

女の子「野菜は健康のためじゃなく美味しいから食べるものだから😡」

51：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 16:19:24.70 ID： ID:u5K7Bw3b0

とはいえ煮物とか投稿しても誰も反応せんやろうしな

52：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 16:21:16.72 ID： ID:sht7vOsK0

病的に野菜食わないやつってまあまあおるよな
むしろあいつらよく身体壊さんなあって思う

55：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 16:27:03.54 ID： ID:2cMmrbwi0

栄養というか野菜を食べる必要がある一番の肝は食物繊維だよ
雑食な身体の作りに反して何でも精製して食うようになってしまったからな

58：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 16:43:29.26 ID： ID:imag06vb0

見た目不味そうだけど味はコンソメスープみたいなもんで美味いんやろ？

29：それでも動く名無し： 2025/12/06(土) 15:59:01.38 ID： ID:2rppauPEd

無理して野菜食うより
塩と油減らすほうが健康への影響は大きいぞ

引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1765003571/