【朗報】1日1食生活、明らかに体調がよくなってて草

1それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:23:26.24 ID: ID:m8ndkBXg0

人間は朝か夜だけ飯食えばええんやなって

2それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:26:36.25 ID: ID:v3CnJnhQ0

なんやかんや飯以外でも気付いたら食ってるしな

3それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:27:44.05 ID: ID:Nj6K1CFy0

現代人の3食は多すぎいうよな

 

4それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:28:03.26 ID: ID:WEXzLvwA0

オートファジーやね

5それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:30:09.92 ID: ID:Nj6K1CFy0

>>4
代謝が上がるみたいなやつかな
肌がようなるみたいな

7それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:32:59.33 ID: ID:VxzlqDvo0

1食では決まった量しか栄養取れんから駄目やけどな

8それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:33:00.34 ID: ID:gzXU5LJOd

太りやすくならねえ?

9それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:33:23.70 ID: ID:8FtmEHiJ0

1食で2000kalとるのは血糖値スパイクやばいからやめた方がええで

10それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:33:46.74 ID: ID:ip1E53H40

あっ…(察し)

11それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:34:20.07 ID: ID:kiCZiHxGd

実際デブほど夜にだけモリモリ食ってるから早死するのが多いんだよな

12それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:37:56.05 ID: ID:VGAOObmr0

朝はヨーグルトしか食ってないわもう

13それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:38:32.20 ID: ID:0hrsHaSy0

食いすぎよりは食わないほうがいいけど
適度にね

14それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:44:58.07 ID: ID:QxXv+/Hm0

1.5食が一番調子良い
1食だと元気でない

15それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:50:29.76 ID: ID:HMmI6cym0

朝だけにしないと胃が死ぬぞ

16それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:56:05.32 ID: ID:uuWjxdjs0

こんな時間まで起きてる奴が健康云々語るとか滑稽過ぎるわ

17それでも動く名無し2024/12/26(木) 02:58:59.86 ID: ID:vw8L1rw/0

3食は明らかに多すぎ

18それでも動く名無し2024/12/26(木) 03:31:50.18 ID: ID:BdfnfbBg0

死ぬぞ

19それでも動く名無し2024/12/26(木) 03:44:27.12 ID: ID:N/lvEE1u0

クリロナやレブロンは1日6食

20それでも動く名無し2024/12/26(木) 03:59:56.46 ID: ID:mzdG6dBl0

数十万年前に誕生してから飽食の時代ってほんの僅かだから

25それでも動く名無し2024/12/26(木) 04:11:27.74 ID: ID:J81U7++r0

>>20
The詭弁って感じ
ひろゆきが言ってそう

21それでも動く名無し2024/12/26(木) 04:02:27.91 ID: ID:rNLl4oI40

糖尿病なるで

22それでも動く名無し2024/12/26(木) 04:03:19.94 ID: ID:BoS2h0ea0

朝はヨーグルトとか
昼は食べない
おやつは食べる
夜は普通に

23それでも動く名無し2024/12/26(木) 04:04:19.32 ID: ID:eBqOSHUn0

普通に適度な量で3食が一番やろ

24それでも動く名無し2024/12/26(木) 04:05:28.92 ID: ID:/uaGXUUF0

1食とかいいつつおやつ食ってんじゃねー!ww

26それでも動く名無し2024/12/26(木) 04:14:47.24 ID: ID:N/lvEE1u0

血管に負担かかるやつ

27それでも動く名無し2024/12/26(木) 04:16:34.55 ID: ID:J81U7++r0

一食で2,000kcal摂るとか明らかに不健康

28それでも動く名無し2024/12/26(木) 04:47:49.75 ID: ID:elIFic9h0

ワイも朝バナナだけ食って昼なしの夜にガッツリやわ
酒飲むから朝そんなに食べる気しない

29それでも動く名無し2024/12/26(木) 05:11:00.70 ID: ID:PaNCJEXE0

俺も1.5食ぐらいやな
夜はもう20年近く食べてない

30それでも動く名無し2024/12/26(木) 05:18:08.55 ID: ID:FVAUUZef0

お腹減るのは我慢出来るけどなんか口臭が気になるわ1食だと

31それでも動く名無し2024/12/26(木) 05:21:03.61 ID: ID:tgA/W9Ek0

決まった食事とらずに5回くらい気が向いた時食べてるわ

32それでも動く名無し2024/12/26(木) 05:25:11.36 ID: ID:452DiSH50

節約のために一日一食やってたけどめちゃめちゃ体重落ちて怖かったわ

引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1735147406/

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