脱ポテチ生活を1年以上続けた結果

1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:07:56 ID:vQ7y
ワイはポテチが好きでよく食ってた
ていうても週に3～4袋くらいや
でも食うときは1袋全部食うし小さい袋なんて下等だと思ってた

2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:09:10 ID:vQ7y
気付いたら体重がベスト時から20くらい増えてこりゃいかんってことで1年間だけポテチ抜きで生活した
その他のお菓子は制限なしや

4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:09:47 ID:Cnat
あんなもん月1回食えば十分や

6 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:10:19 ID:vQ7y
でもコンビニなんかでもよくわかるけどお菓子ってポテチ率異常に高いんや
なんかお菓子買おうと思ったらポテチ以外の選択肢はすごく少ない

8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:10:40 ID:Vfql
ポテチめっちゃ食うけど太りはしないぞ

9 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:10:57 ID:e8kS
タフグミ食ってそう

10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:11:33 ID:vQ7y
助けられたのはエアリアルとかビーノやな
ちなみにじゃがりことか暴君ハバネロとかもポテチとして扱った

11 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:11:36 ID:gYNo
ワイもポテチはBIGしか買わんわ

14 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:12:34 ID:DoJR
ワイは20時以降のお菓子辞めたら2カ月で5kg痩せたわ

17 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:13:12 ID:DVvi
ポテチとかお菓子欲は習慣から来る欲でしかない気がする

28 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:14:08 ID:vQ7y
そうすると自然とお菓子自体を食べる頻度が減っていったんや
酒も飲むし飯も我慢しない
特別な運動もしなかった
でも何か意識することが増えた

29 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:14:14 ID:gYNo
ワイは買い物行ったら買いたくなるから買い物は週1しかしないって決めてるわ

30 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:14:58 ID:vQ7y
体重は変わらんかったし別に健康になったわけでもねえ
以上だ

32 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:15:43 ID:rs0W
カロリー脂質爆弾をやめたんやから健康は改善されてるやろ
実感は無いかもしれんが

33 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:15:57 ID:gYNo
あげたジャガイモって依存性あるよな
ワイも一時期毎日ポテトフライ食ってたら死んだ

34 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:16:22 ID:YerM
ポテチやお菓子食べない分他の物食べたんか

38 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:17:33 ID:vQ7y
>>34
良い質問だ
ポテチを抜いても飯をたくさん食うことはなかったよ
継続が大事だね

35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:16:54 ID:vQ7y
あー、ポテトフライは禁止にしなかったな
まあ月に２，３回くらいのもんやが

36 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:16:59 ID:Pm5d
クソみたいなオチ

43 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:23:41 ID:vQ7y
>>36
そうだね
運動がやっぱり一番じゃねーかな
やっぱ簡単にはいかんよ

39 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:17:56 ID:vQ7y
なんか質問ある？

40 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:18:54 ID:rs0W
>>39
健康診断行ってる？

41 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:20:08 ID:vQ7y
>>40
いってるよ
毎年
メタボでもないし肝臓も悪くない
レントゲンで引っ掛かるけど精密検査うけたら問題なしだった

44 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:31:12 ID:RtOY
脱ポテチしても何も変わらんってことか

45 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/03/27(木) 17:34:59 ID:vQ7y
>>44
ワイはな
でも間食は少なくなるしポテチ食ってたら体重キープ出来てなかったのかも