1：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:04:54.98 ID： 8As4saFl0.net
横浜流星
無理しすぎないための秘訣について「筋トレはやっぱり発散できますね。家に懸垂バーがあるので、最近は腕立て・腹筋・背筋をやるよりも懸垂を20回5セットとかやったりして。(筋トレの)レパートリーが増えました」と明かしました
https://news.yahoo.co.jp/articles/abe6692e54364399a262a7d4daf1eee0efc92364
2：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:05:04.98 ID： 8As4saFl0.net
小島瑠璃子「筋トレってことが世界で一番意味わかんないんだよね。
板野友美「なんでよー？なんでなんでなんで？」
小島瑠璃子「いや、だから『努力してる人をそういう風に言うんですか？』とか言う人がいるかもしれないですけど、私は努力の方向が、筋トレじゃなくて、筋肉がつく何かをやればいいと思う。
そう。だから、ラグビーやってて筋肉がつくとか、格闘技やってて筋肉がつくとか、そういう方が好き。筋トレをやってる人は、筋トレをやるんじゃなくて、あのね、『ザ・ファブル』って漫画に出てくるのよ。そういう、私もう名言だなって思ったんだけど。
バーで会っためちゃくちゃチャライ男が筋肉自慢してくるんだけど、（ナンパされた女性が）『そんな筋トレに使う時間あったら格闘技やれば能力と筋肉が同時につくのに』って（心の中で呟く）セリフがあるの。たしかに、って思っちゃうんだよね、私はね。
3：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:05:21.90 ID： 8As4saFl0.net
板野友美「見せる筋肉をつけるつけ方と、スポーツしてつく筋肉は違うと思うから、だから体を美しく格好良くするには、見せるための筋肉をちゃんと鍛えてくれてるんだなっていう」
小島瑠璃子「男たるもの、見せるための筋肉じゃなくて、使える筋肉を持っとけよって思うんだよね、私は」
板野友美「えー見せる筋肉の方が格好いいじゃん笑」
小島瑠璃子「だってさ、何かあったときに人の役に立つ筋肉の方が良くない？」
板野友美「たしかに笑 そりゃそうだよ。正論だけど」
小島瑠璃子「どうすんの、見かけだけのムキムキ。見かけだけこんなんで、誰か来たらどこをどう攻撃すればいいかわかんないからさ、暴漢に襲われた時にさ、ムキムキの男が『あわわわわわ』ってこうやってなってんだよ」
板野友美「笑 スポーツで鍛えててもどこをどう攻撃していいかわかんないからさ。そのためのトレーニングが必要です」
小島瑠璃子「私は目的がある、この途中が筋肉のトレーニングってのは納得するんだけど、ここ（見せるために鍛える）が目的なのはちょっとよくわかんないんだ。この先に何かある方が納得感ある」
4：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:05:30.05 ID： 8As4saFl0.net
ええんか？
5：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:05:43.41 ID： wRnMGoCX0.net
しつこいぞネッチョ
7：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:06:24.39 ID： G5BJEAJ8M.net
ネッチョがヤンキーに殴られて泣いてるところが容易に想像できる
8：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:06:28.13 ID： mqfzMQhh0.net
ネッチョネチョで大草原
9：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:06:59.81 ID： 8As4saFl0.net
横浜流星もあわわわわわってなるんか？
10：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:07:11.38 ID： yPcczBgj0.net
デブとガリイライラで草
11：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:07:25.09 ID： t53wVat3r.net
見せ筋があった方がかっこいいと笑ってすました板野がアスリートと結婚する皮肉
23：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:09:24.72 ID： 8As4saFl0.net
>>11
武田真治が美女と結婚したからドローやな
56：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:14:30.65 ID： siiga3880.net
>>11
それはええけどこじるりは仕事でアスリートへのインタビューとかしてたのに競技の中でつく筋肉が好きみたいなこと言ってたのがやべーわ
13：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:07:59.47 ID： 8As4saFl0.net
でもワイはこじるり好きや
エロいし
15：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:08:05.27 ID： o/OW0Zwq0.net
体操とかするための懸垂なら分かるんですけど
17：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:08:36.62 ID： MHhKA2aFd.net
ナイフで刺されたら筋肉も脂肪も同じ
24：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:09:25.78 ID： nCQdopK60.net
20回5セットって普通にアスリート並みやな
プロ格闘家でもできるやつ限られてるで
25：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:09:30.85 ID： IbcwaXOp0.net
アスリートのやる筋トレとボディビルダーがやるのってそんなに違う
26：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:09:34.30 ID： cIAkEX8x0.net
そんな事より20回5セットってまじ？
31：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:10:54.92 ID： nCQdopK60.net
>>26
中学で空手のジュニア世界大会優勝しとるからな
天心とも昔から友達やし
58：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:14:37.92 ID： cIAkEX8x0.net
>>31
すまんなんの話？
64：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:15:39.43 ID： 8As4saFl0.net
>>58
横浜流星は元々空手トップクラスやったから懸垂20*5セットしてもおかしくないって言いたいんやろ
それでもバケモンやけど
27：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:09:36.88 ID： mfdGNKZP0.net
千葉の恥
28：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:10:03.94 ID： F+oWz2CH0.net
見せるための筋トレなんて女のダイエットとか化粧と一緒やろ
29：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:10:04.97 ID： NjRoqw/Kr.net
実際筋トレしたら
重いもの持てるようになるとか
夜勤に強くなるとか効果あるんか？
35：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:11:08.47 ID： 8As4saFl0.net
>>29
あるでワイはベンチ25kgから60kgまで上がるようになったし
46：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:12:27.67 ID： Ol+qnhIQ0.net
>>29
ある程度までは筋肉量＝疲労物質の貯蔵上限だから
疲れにくくなって体力とか行動力が増えるわな
30：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:10:13.61 ID： SNHAL21W0.net
板野が良い女に見えるレベル
43：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:12:14.36 ID： DBX0vaWK0.net
>>30
板野はいい女だぞ
ソースは高橋圭二のピッチング
39：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:11:43.62 ID： nCQdopK60.net
ワイはがんばっても15×3セットくらいしかできんわ
42：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:12:13.87 ID： 8+OHOoY70.net
暴漢もマッチョは襲わんやろ
47：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:12:50.17 ID： Wcr8pcboM.net
筋トレと格闘技やるのが正解や
48：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:13:14.06 ID： jeX6n0VZM.net
正直ワイもなんで筋トレしてるのかよくわからない
51：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:13:26.17 ID： nCQdopK60.net
しっかり20回5せっとはほんまにすごい
52：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:13:40.40 ID： 8As4saFl0.net
で、貧弱J民は筋トレもスポーツもしてないんやろ？
じゃあ筋トレだけでもやってる屈強J民にぼろ負けでええよな？
55：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:14:29.95 ID： rlUi6An1a.net
グラビアやってる人が肉体美を否定するなよ
66：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:15:50.57 ID： M0Ia5y8Gd.net
不倫が世界で一番わかんないんだよね
67：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:16:00.22 ID： 1N/6weZEd.net
もう筋トレ自体が憎いのね
71：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:17:01.00 ID： bQmKQzGxM.net
またネッチョが筋トレは崇高な趣味だとか喚いてるんやなステロイドを詰めたサプリ漬けの身体でご苦労なことや
72：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:17:01.99 ID： EJJX8Dno0.net
目的のある筋トレがセーフなら健康の為にやってる大半の人はセーフじゃん
74：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:17:29.98 ID： 6nPR7GyL0.net
原の交際相手が筋トレガチってる女やからそこ攻撃するためだけに全ネッチョを敵に回した女
77：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:17:47.64 ID： xF+Fn4co0.net
こじるり「流星く●には言ってないから」
78：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:17:53.89 ID： 5WcbkoXT0.net
こじるりって今どういう立ち位置なんや
83：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:18:19.74 ID： yTf0B8/Ap.net
フルレンジで10回どころか5回もできない
86：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:18:50.20 ID： 95fttgvjd.net
筋トレって一時期頑張ってたけど結局食事量と体質って気づいてやめた胃弱の少食には無理ゲー
98：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:20:22.66 ID： 8As4saFl0.net
>>86
ワイ胃腸弱やけど何とかなったで
89：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:19:25.38 ID： /dkhVZmf0.net
筋トレはなあ
上半身に限っていえばインストラクターつけてプロテイン決めれば早いと2週間で結果でるからなあ
お手軽に自信が買えるからドラッグみたいなンよな
90：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:19:29.54 ID： 3Dd6xir2d.net
筋トレして別に筋肉なにかに使わんでもええやん
見た目良ければ自信持てるかもしれんしモテるかもしれん
人生が豊かになるかもしれんからそれだけでええやろ
92：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:19:40.11 ID： lI70rWLP0.net
ワイの部屋に置いても絶対物干しになるわ
99：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:20:24.70 ID： Ewux20sFd.net
別に筋トレ自体は否定しんけど筋トレするやつがすべからく筋トレしてる俺すごいアピールしてくるのがウザイわ
自己満足でええやんなんで他人の評価求めんねん気色悪い
103：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:21:21.09 ID： 8As4saFl0.net
>>99
誰もネット以外ではしてないで
101：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:20:51.95 ID： ZJoTczfz0.net
こじるりにとっての「使える筋肉」って喧嘩に勝つための筋肉なんやな
109：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:22:51.14 ID： 5dO9EU/60.net
チー牛「ネッチョ」
131：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:25:24.44 ID： guz2P65z0.net
板野友美て常識人なんやな
132：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:25:24.51 ID： s/cXjozK0.net
スポーツやってたら勝手にムキムキになるって思ってるんか
150：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:27:29.98 ID： k41oRvTIM.net
懸垂はいいぞ
154：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:27:45.67 ID： m+tbY0NWr.net
155：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:27:52.02 ID： 2svlCP/S0.net
クライマーやと重りつけてやるよね
片手でとか
156：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:27:54.18 ID： iA7XhUQKd.net
これワイは多分こじるり自身が筋肉ないことでなんか言われたことがあるんやと思うわ
そうでないとここまで筋トレを目の敵にはしないと思う
162：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:28:35.76 ID： O/GCjRi/0.net
懸垂20回5セットとかバケモンやん
169：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:29:37.44 ID： riHgGfaL0.net
トレーニングせず股開くだけだからわからないよね
170：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:29:43.37 ID： 1N/6weZEd.net
筋トレなんかより山登りのが意味わからんわ山登ってまた降りてどうすんねんと
177：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:30:44.28 ID： k41oRvTIM.net
>>170
その日は楽しいぞ
183：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:31:42.80 ID： V3DnsVXn0.net
毎日サッカーしてたワイが最強にならんかったんやから
筋トレのほうが強なるやろ
190：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:32:36.51 ID： t2Yq6o72d.net
イケメンは普通に体力も筋力もあるからな
197：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:33:31.65 ID： Ibpeqndmd.net
それ言ったら世の中の女磨き
とか筋トレみたいなもんやん
206：風吹けば名無し ： 2021/10/22(金)16:35:36.35 ID： LEMtSBfC0.net
筋トレYouTuberとかがイキってるのは意味わからん
だからきんに君が人気出たんやろけど
引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1634886294/
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