1：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:11:37.87 ID： LfattTPQM.net
6 名前:無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-aLD5) [sage] :2021/09/24(金) 21:29:44.57 ID:DnYcoNSpM
シーズン1（100日生配信）まとめ・指導者の指示を守らない
→山本義徳、コアラ小嵐、サイヤマン、ゴールドジムトレーナーらから習ったことを何一つ実践、継続しない（守れたのはEAAを飲むことだけ）・強度の低いオリジナル体操をひたすら継続
→漸進性過負荷の原則を説く視聴者が多数いたが、その助言を無視し、「健康体操」に終始（「辛い 重い しんどい」から逃避した独自の『山根式』を確立）
いつまでもスライムやドラキーを相手にしてレベルアップしようとしてるのが山根。しかも薬草(EAA)ガブ飲み。
7：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:13:39.32 ID： gPGSthMxM.net
なんか草
2：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:11:58.34 ID： LfattTPQM.net
・基本も理解、実践できてないのにウダウダ悩む
→いきなりブロスプリット法に取り組んだり、漸進性過負荷の原則という基本中の基本を無視しておいて「何が正しいのか分からない」とウジウジ。そのくせ視聴者の助言は無視。いいからまずは基本通りにやれ
水泳バタ足レベルなのにバタフライを習得しようとして「なんで出来ないんだぁ〜」と悩んでるのが山根・計画性の欠如
→筋トレノートを付け始めるのに約半年、メニュープログラムに則ったトレーニングを始めるのに約一年、インターバルタイマーを使い始めるのに約一年の時間がそれぞれ掛かった（指導者や視聴者から散々指摘を受けていたのに）
なお、それらを止めるのは非常に早く、現在（2021/09）はどれも行ってない模様
3：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:12:06.22 ID： LfattTPQM.net
・摂取カロリー＞消費カロリーにする努力が見られない
→2020年5月までに9キロ増量できたという事実はあるが、トレーニングに本腰を入れ始めた5月以降の増量はほぼゼロ。視聴者から再三「食事内容と体重変化を開示せよ」とリクエストされていたのに、それをひた隠しにした（多分、ちゃんとやってないから出せなかった）【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 6
http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1632472236/
5：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:12:37.94 ID： LfattTPQM.net
31 名前:無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-X5Bb) :2021/09/25(土) 23:09:10.09 ID:re5DpOiEa
鏡を見ながらやらないから、自分がどれだけ変なフォームでやってるか分からないんだよね39 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-DZ0D) :2021/09/26(日) 02:50:49.11 ID:CfCx3sBc0
なんでコメント消してんの？
効いてんの？w40 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fa1-t/PR) :2021/09/26(日) 03:30:59.23 ID:pkV5Kw130
ほんと芸能人て煽り耐性ないなｗ
6：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:13:32.27 ID： LfattTPQM.net
43 名前:無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-0gsL) [sage] :2021/09/26(日) 06:47:41.44 ID:0xWP+hBJM
最近は初心者扱いにもキレてる感じか10回出来る重さとか今更言うとか舐めてんのかって44 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d615-Ry0V) [sage] :2021/09/26(日) 08:06:10.15 ID:iytNF2us0
前スレでアームカール18kgてあったから久しぶりに見に行ったら半分の9kgもまともに出来てないじゃんｗ47 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d646-/wv0) :2021/09/26(日) 10:27:49.77 ID:iGguge5Z0
週2でジム行ってスクベンチ懸垂やるだけでいいのに
こんなレベルの人が腕の日とかアホらしすぎる
8：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:13:51.34 ID： k7OIuGApM.net
筋トレ民って余裕ないよな
14：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:14:28.66 ID： U9nnXvhFp.net
>>8
筋トレしたら心の余裕ができるっていつも言ってるのにな
9：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:13:57.51 ID： JmE/GnXLa.net
で山根の肉体の画像は？
30：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:16:39.15 ID： YvjI4wTiM.net
>>9
33：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:17:16.19 ID： JmE/GnXLa.net
>>30
普通に筋肉ついとるな
81：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:22:27.77 ID： 9mgjF3R+0.net
>>33
ついてないやんけ
11：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:14:11.10 ID： JOfLguwQ0.net
どうでも良すぎて草
13：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:14:16.17 ID： toGP+A5OM.net
ネッチョは筋肉よりも心を鍛えろよ
17：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:15:12.55 ID： 3qkujzuJ0.net
努力の継続は難しいってだけや
19：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:15:15.31 ID： AUUTemCcM.net
山根に粘着するなんて変わってるな
52：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:19:49.66 ID： AwjKvJ4sM.net
>>19
筋トレトピックってだけで入れ食いなんやろ
22：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:15:32.41 ID： 2L6T9fg30.net
筋トレなんて自己満足やん
24：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:15:38.95 ID： kxIrB2ln0.net
この手の奴等は「こうすべきだろ」「いや違うこうすべきだ」って場外乱闘始めるからタチ悪い
27：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:16:24.99 ID： DIKHaQ9or.net
ただのテレビかネットの企画やろ？
ガチってるわけではないからええやろ別に
32：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:17:05.71 ID： du37IgpP0.net
なんでこんな怒っとるんや
35：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:17:31.85 ID： 6JbekRgW0.net
こじるりは正しかった
36：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:17:40.97 ID： YvjI4wTiM.net
これがメニューらしい
46：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:19:23.30 ID： TVOq204ir.net
>>36
体脂肪率たっか
103：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:25:24.48 ID： 7CgEUKubr.net
>>36
この見た目で体脂肪率22％もあるんか
内臓脂肪やばそう
113：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:26:53.83 ID： hwI98Wpja.net
>>36
これで体脂肪率22%ってバグってない?
48：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:19:31.05 ID： Ns+aZEsf0.net
たまに山根と田中どっちかわからんくなるわ
49：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:19:38.82 ID： 7CgEUKubr.net
筋トレ民さん、心は鍛えられない
57：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:20:19.83 ID： Br+rH4pLp.net
最近首痛めてて草
60：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:20:28.36 ID： Dhno/4OrM.net
筋トレってガチると食事好きなもん食えないしむしろ余裕なくなるよな
69：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:21:12.93 ID： 0X42nI+ha.net
>>60
焼き肉行っても寿司屋行っても楽しめないとか
こいつら人生損しすぎ
142：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:30:43.71 ID： 2EZAntq3M.net
>>69
一番つらいんは年と共にどんどん筋肉消えてくところやろな
61：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:20:30.55 ID： MwtKh2N70.net
まあ本気じゃないやつが自分の趣味に擦り寄ってきて気持ち悪いみたいな感覚なんやろな
63：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:20:39.78 ID： xskhfxFX0.net
ハードな筋トレなんて不健康だからな
73：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:21:45.36 ID： 8FgMqtvW0.net
こんなんただの企画やん
熱くなりすぎや
75：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:21:53.70 ID： D2kxeSJN0.net
家庭持ってる身からすりゃ早死にリスク高まるだけでオ●ニー以外の意味が無い筋トレなんてしたくないだろうしな
87：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:23:20.84 ID： 4vSSw0IW0.net
筋トレってあれやれこれやれって言われるとやらなくなるよな
99：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:24:52.65 ID： VMFOQBw90.net
山本義徳とかに教わったのにeaa飲むことしか守ってないのは草
100：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:24:53.19 ID： XWMPyl98M.net
オリジナル体操ってなんや
なんで専門家の言うこと聞かずに我流に走ってしまうんや
105：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:25:36.15 ID： Ie7jXnNh0.net
>>100
辛いから
107：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:26:14.31 ID： XWMPyl98M.net
みんなが不幸になる企画は草
117：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:27:25.81 ID： n5My5uxw0.net
というかトレーナーの言うこと聞かないんじゃなくてそもそもガリガリすぎて負荷高いトレーニング実行できないんじゃないか
122：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:27:52.96 ID： /aBoZmkSa.net
今までやったことないこと初めてやる人なんてこんなもんやろ
127：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:28:35.38 ID： r7TIbEYdd.net
腕だけは太いから
129：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:28:49.94 ID： l6ay/SmC0.net
仕事や家庭の合間にやってるんだからそんなに厳しい目で見る必要ないだろ
133：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:29:17.08 ID： b5pnp35r0.net
筋トレって結局続けたもん勝ちやからな
137：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:30:13.36 ID： TDrkdsAoM.net
大した成果も出ないことを何年もやってるのはすごい
156：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:32:20.63 ID： tpbaSsuT0.net
ほんまにマッチョになりたいわけじゃないやろ
芸人としてのキャラ変わったら支障でるし
171：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:33:54.70 ID： 8r0l4jIH0.net
>>156
いうほどもうガリガリキャラで売って無いし山根の顔でムキムキになったら面白いやん
197：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:36:52.84 ID： UTQtiHBGM.net
>>156
既に筋肉もネタに入れとるで
161：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:33:07.22 ID： 2z9d9az70.net
遠回りしたくないって言ってたけどやってる事全部遠回りなんよな
スキニーファット化しちゃったから大変よ
166：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:33:24.39 ID： SKKEsFCq0.net
山根がガチの筋トレやってても反応に困るやろ
189：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:36:13.08 ID： dl0F54RK0.net
料理初心者が料理上手くなりたいって言ってるけど
頑なにレシピ通りに作らない感じ
221：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:39:47.18 ID： 5ePeGC4/0.net
普通にダンベル遊び程度にやるだけでももうちょっと筋肉付くやろうしもう体質やん
225：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:41:00.37 ID： V6N18Xmv0.net
ワイは筋トレ好きやけど筋トレ好きなやつはクソほど嫌いやわ
ジムにおる奴ら全員消えてほしい
238：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:43:14.69 ID： +/9ptXyO0.net
筋トレ用にexcel作って週６でシム行きだしたら身体結構変わってきたわ。
記録つけるって大事なんやな
241：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:44:27.94 ID： 8lX495VFM.net
>>238
クラウドサービスに自動連携してくれる体重計くっそ便利や
252：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:46:01.51 ID： scET5Pzq0.net
こいつのフォルムすげーな
若いうちから筋肉つけてたらなんかのスポーツで大成してたやろ
260：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:47:41.34 ID： HT0PQiHJ0.net
大学受験板→勉強せずにレスバ
ゲーム制作板→ゲーム作らずにレスバ
ワナビ板→小説書かずにレスバ
筋トレ板→
266：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:48:38.20 ID： Nle/cPKg0.net
EAAって何？プロテイン？
277：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:50:28.10 ID： fDDF+F4iM.net
>>266
アミノ酸
280：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:51:01.49 ID： 3omr5+AD0.net
>>266
必須アミノ酸だけのサプリ
プロテインの高級品くらいに捉えとけばええ
279：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:50:58.83 ID： 4kvkFs1HM.net
いや、山根ってラジオでも、「トレーナーの誰々のYouTube見てモチベ上げてます！」、とか「誰々の話聞いてモチベ上げてます！」ばっかりだったから
ああコイツだめだなwと思ったよ
田中が、「山根は昔から言ったことをやり遂げない「有言不実行」なやつだ」、って言ってたのが分かった
281：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:51:04.41 ID： QRRD4L1n0.net
きんにくんとかガチガチに効率良いやり方で2,3ヶ月でキツくなって止めるよりも
続けられる程度の緩いやり方で何年も継続した方が良い言うてるけどな
続けるのが一番大事だって
286：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:51:40.28 ID： n5My5uxw0.net
>>281
優しいなきんにくん
304：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:54:53.94 ID： 8XcpNU710.net
>>286
きんに君って何気に理想のマッチョだよな
306：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:55:29.00 ID： aK2dDEi90.net
これ炎上している内容の方が企画より面白いな
392：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)08:11:48.02 ID： NJu64Hoa0.net
やたらベンチしかやらないおじさんとか居るよな
おっぱい育ててどうすんねんって思う
118：風吹けば名無し ： 2021/10/25(月)07:27:30.14 ID： wEkgOHb9d.net
ジムに通い始めた奴の中で
一年後に継続して通ってる奴って３％しかおらんのやで
そのくらい普通の人には楽しくないし辛いものなんや
引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1635113497/
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