【GIF】JKちゃん「腹筋ローラーとか楽勝だし」

1: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:06:01.112 ID:2U8JkNen0.net

GIF

2: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:06:22.686 ID:P547fsql0.net

そうはならんだろ

4: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:07:35.442 ID:L7vzSEK50.net

アザトース

5: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:08:00.222 ID:1Wd1YFP00.net

初心者ならコレでもいい

6: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:09:02.917 ID:Ud28CNDMr.net

腹筋だけ変に鍛えても余計に身体のバランス崩れるんだけどな

7: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:09:23.968 ID:MaToEkcO0.net

手がしわしわ

19: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:33:20.046 ID:x1QqpcaX0.net

>>7
やめてね

8: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:09:25.978 ID:lBUsDP4q0.net

プランクでもやっとけとしか

9: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:10:01.794 ID:y1GU9xjp0.net

膝コロができないってどんな生活してるんだろ？

14: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:13:38.541 ID:CFujTml00.net

>>9
女なら珍しくないぞ

10: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:10:24.275 ID:7PdKsEWc0.net

きゃわいいヽ(｡･ω･｡)ﾉ

11: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:10:52.890 ID:zARYrfF8a.net

なんでそんなに皆腹直筋を鍛えたがるのか
ウエスト絞ってくびれを作りたけりゃドローインの方がいいと思うけどな
腹直筋だって筋肉なんだから鍛えれば鍛えれるだけ太くなる
はじめしゃちょーが腹筋ばっかり鍛えて寸胴体型になったように

13: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:11:35.185 ID:5AQDANfE0.net

プリンッとお尻出て来るのいいな

20: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:54:11.312 ID:33Y3iOSxa.net

キツイのはそこじゃないだろ

21: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:57:34.303 ID:5dv7K2Ih0.net

こういうのをYoutubeで実況配信したら
やっぱり消されたりbanされたりするの？

22: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:58:15.075 ID:7qcLh2If0.net

背中から腰にかけて筋トレしないとくびれできんよ
腹筋だけじゃダメだ

16: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 08:14:01.554 ID:+DE8pZPr0.net

床傷つくぞ