【急募】食欲を抑える方法





1 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:17:10 ID:DWd1
やばい

3 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:17:49 ID:WQbr
財布を持たずにひたすら歩き回る

4 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:18:16 ID:1oZ4
寝るか少しだけ食べて水分摂るか

5 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:18:16 ID:SuhS
抜く

6 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:18:42 ID:SuhS
これはガチで性欲と食欲を感じる脳の部位は近いから騙しやすい
>>5


8 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:18:56 ID:SuhS
じゃあ白湯かな

9 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:18:58 ID:WQbr
食ったらあかんの?

11 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:19:08 ID:DWd1
>>9
最近腹が出てきた





10 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:19:07 ID:WVYK
ガチで言うと寝て誤魔化すのが一番効く 時間もったいないが

12 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:19:09 ID:SuhS
寒いと空腹を感じやすい

13 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:19:17 ID:cSLQ
年末年始で爆食いしたら満腹中枢ぶっこわれたわ
元に戻すの大変


21 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:20:40 ID:wgVa
よく噛んで遅く食べるようにしろ

27 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:22:24 ID:0pVz
正月食い過ぎて食欲がバグるんだよな

30 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:23:38 ID:PmZC
サラダ食えよ

31 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:24:10 ID:WQbr
ワイも最近一日に1000円ぐらい食っててやばい

33 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:25:41 ID:enEx
運動というかスポーツすれば? 痩せたいなら趣味×運動でめっちゃ痩せるで、おすすめのスポーツはバスケかな

36 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:27:03 ID:rKgZ
良い嫁を娶ったら太る法則の逆をする
不細工で性格悪い女と結婚する

37 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:27:38 ID:DWd1
>>36
既婚者アピールやめてね


38 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:28:27 ID:enEx
かと言っても長距離走るのは辛いし、まずはウォーキングとかジョギングから始めてみれば?田舎だからひろいっしょ

39 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:29:05 ID:bnE7
マンジェロ定期

40 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:30:22 ID:PS53
マルチョウ食べろ

41 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:30:28 ID:jjfQ
抑えよう抑えようって思うとかえって食いたくなる

ワイのおすすめは推し活ダイエットや


43 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:30:46 ID:ZPUv
ワイはHの後はやたら焼肉が食いたくなるから理論上童貞は太らない

44 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:31:19 ID:kay3
氷でも食え

47 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:31:51 ID:ZPUv
マジな話合コンでモテたいとか本気で思ってれば太らない
彼女や嫁がいて心のどっかでもういいやって思ってると太る


48 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:31:54 ID:fgcL
80回噛んでから飲み込む

50 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:32:33 ID:enEx
80回は鬼畜で草 まぁイッチはそんぐらいしたほうが良いかもな

51 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:32:50 ID:bnE7
マジで薬あるぞ

53 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:35:27 ID:enEx
一日ずっと寝たきりで飯だけ食ってると太るんだよ まじで1日ゆっくりでも良いから何kmか歩いてみ?1年後の自分が目に見えて変わるで

54 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:35:38 ID:ZPUv
結局モチベがないと痩せられないよ
逆になかなか痩せないやつは動機付けが不十分


62 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:46:31 ID:QDcE
スルメ齧ったら?

66 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:52:30 ID:DWd1
すまん散歩してたら二郎系食っちゃったわ

67 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:26/01/09(金) 16:53:23 ID:kay3








食欲の攻略書――なぜ私たちは食べ過ぎてしまうのか




転載元:【急募】食欲を抑える方法
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1767943030/

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