ストレスってこえーなｗｗｗｗ

1：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:36:09 ID:0lTbgHKso

普段絶対考えないようなことばっか考えて頭おかしくなりそうｗｗｗｗ
辛すぎｗｗｗｗ

3：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:36:57 ID:GmQfeu3kX

ざまー

7：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:38:26 ID:0lTbgHKso

>>3
メシウマか？ｗｗｗｗ

16：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:52:46 ID:0lTbgHKso

眠いのにねれないよーｗｗｗ

5：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:37:52 ID:6qUT0IbEz

どんなこと考えているん？

9：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:39:56 ID:0lTbgHKso

>>5
家の中の物全部ぶっ壊したいとかｗｗｗｗ
お酒弱いのにの飲んだり、タバコ吸おうとしたりｗｗｗｗ

21：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)11:22:59 ID:KYWzSWGUr

>>9
煙草に逃げてもいいんだお
辛いときまでいい人ぶってたら倒れちゃうお

22：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)11:27:07 ID:0lTbgHKso

>>21
いいのあったら教えてちょｗｗｗ

まだ理性が抑えてなんとかなってる気がするよ

10：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:41:59 ID:0lTbgHKso

いっつも爆睡するのに一睡もできないしｗｗｗｗ人よりめっちゃ飯食うのに食欲無いしｗｗｗｗ思考停止すれば楽だけどそれもできないしｗｗｗ

11：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:42:51 ID:Xlj4DvQoC

経験したことない者にはワカランよ

何言ってんだこいつ？ってなもん

13：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:45:20 ID:0lTbgHKso

>>11
俺もこの前までそうでしたｗｗｗでも考えちゃう自分がいるｗｗｗそれを聞いてる自分もいてわけわかめｗｗｗ

12：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:43:44 ID:wAF0vyRxW

結局タバコは吸わんの？

14：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:46:05 ID:0lTbgHKso

>>12
金も無いからなｗｗｗストレス軽減されるならすうよｗｗｗｗ

18：サンタちゃん◆Xmas…AMM：2014/10/17(金)11:13:19 ID:TvUJUIY87

19：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)11:21:43 ID:0lTbgHKso

>>18
おかしいよｗｗｗ

20：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)11:22:30 ID:0lTbgHKso

そんな簡単に諦められないよ…無理ってわかっててもさ

23：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)11:36:38 ID:Ibeemmb2J

マジレスしてやると、まあ一種のアレルギー反応みたいなもの…
例えば、皆でシーフード系のお食事してる時に、一人、魚介類のアレルギーが在ると言っても、
場をシラケさせるだけの様なもの‥　　　　　　　　　

24：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)11:49:49 ID:0lTbgHKso

>>23
よくわかんない

28：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)11:59:50 ID:rOfIokmPx

>>24、アレルギーが食べ物以外のものに出る、つまり、ストレスに対する反応だ

31：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)12:21:28 ID:0lTbgHKso

>>28
そんなのあるのか…

25：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)11:53:34 ID:jjIx8zPkX

鼻から短く息を吸って、鼻からながーく息を吐く
腹式呼吸で
これをしばらく繰り返すとわりとイライラや不安はましになる

26：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)11:57:08 ID:0lTbgHKso

>>25
やって見る、ありがとう

27：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)11:58:00 ID:0lTbgHKso

楽しかったことばかり思い出して辛いよ

次とかすぐに切り替えられないよ

29：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)12:02:09 ID:6qUT0IbEz

俺も昨日さ、夜の12時にずっとマンションのエレベーターで上下してた。
3時間ぐらい。
途中で何やってるんだろうって思って帰って寝た。

32：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)12:21:52 ID:0lTbgHKso

>>29
お前もなかなかやばいな

35：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)12:33:02 ID:6qUT0IbEz

>>32
ヤバイかなあ、やっぱり。
出張が多くて、よく飛行機に載るんだけど、搭乗を待っている時にボーっとしてたら1日経ってて飛行機に乗れなかったことあった。
病院行ったほうがいいかな？

36：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)12:35:19 ID:0lTbgHKso

>>35
無自覚なら余計やばい気するな
精神科とかいってみろよ

33：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)12:24:50 ID:0lTbgHKso

きつくなったら深呼吸すればいいのかな？

37：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)12:37:06 ID:jjIx8zPkX

>>33
１０秒はとりあえずの目標で無理ならもっと短くてもおｋ
「短く吸ってゆっくり吐く」をまずは意識すれば大丈夫

39：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)12:42:56 ID:0lTbgHKso

>>37
ありがとな
これで楽になればいいんだが

34：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)12:25:27 ID:0lTbgHKso

無理矢理飯食ってるけど全然入らない

4：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:37:50 ID:pgCkZMgCa

逃れられない日常で発狂しそうだよな
脳みそだけ違う世界に送ればいい

8：名無しさん＠おーぷん：2014/10/17(金)10:38:49 ID:0lTbgHKso

>>4
辛いよなｗｗｗ

引用元：ストレスってこえーなｗｗｗｗ