1：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:36:31.295 ID： Li2C6domM.net
早く教えろ
2：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:37:34.121 ID： havi4vxv0.net
フォアグラとして食べたらいい
3：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:38:02.380 ID： OUqWxqwN0.net
肝臓から脂肪をこそぎ落とす
4：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:38:19.306 ID： zMBrdRuYd.net
脂肪溶かしたらいい
5：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:38:20.809 ID： OYwNPXfk0.net
豆腐とか食うと良いって聞いた
6：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:38:40.154 ID： Li2C6domM.net
摂生します！くらいで良くなるの？
7：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:38:47.151 ID： 0USQ+uBS0.net
痩せるしか無い
8：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:39:43.532 ID： f2SGj2eB0.net
節制すりゃいいだろ
9：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:40:33.884 ID： ZsDA18W+0.net
もう肝臓こわれてるから治らないよ
10：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:40:38.276 ID： Tm04zhbK0.net
内臓脂肪って割りと簡単に落ちるから
11：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:40:49.321 ID： +O+T5p210.net
パイナップルと大根
14：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:41:32.679 ID： Li2C6domM.net
>>11
お酢も効きそう～
12：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:41:00.701 ID： Wg7J04lh0.net
あきらめろ
13：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:41:22.292 ID： 5zBHLJpPd.net
断食
15：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:41:54.424 ID： MVABLJDb0.net
>>1
おはよう
俺も脂肪肝なんだ。血液検査の結果を持って
別の病院に行ったんだ。
そしたら医者に脂肪肝は病気じゃないんで
薬を処方することは無いといわれた
生活習慣を見直せとだけ言われた
油の摂取を抑える。運動する。
これぐらいしか無いとの事だった
18：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:42:34.269 ID： Li2C6domM.net
>>15
そうなの？わかったよそうするよブラザー！
16：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:42:03.890 ID： Li2C6domM.net
俺の肝臓ちゃんもうだめなの(´；ω；｀)ｳｯ…
17：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:42:10.956 ID： 8WMcHh1V0.net
脂肪肝はまだ軽い方だからへーきへーき
食習慣直すだけでも結構変わる
19：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:42:45.075 ID： +OqO8pLb0.net
皮下脂肪と違って内蔵脂肪は割と簡単に落とせるからとりあえず断酒して食事量を今の7割くらいに落とせ
20：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:43:00.947 ID： Wg7J04lh0.net
真面目に言うとお前が酒飲んでるかどうかでだいぶ変わる
21：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:43:15.298 ID： Li2C6domM.net
これからは背脂ヌキヌキラーメン飛べるぜ！
22：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:43:39.660 ID： OVOZgD130.net
俺も脂肪肝って言われた
結構みんななってるのかな？
とりあえず毎日三十分のウォーキング始めたけど
24：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 ： 2024/03/26(火)09:44:43.053 ID： IkTSrFl0M.net
>>22
軽い筋トレも合わせるといいぞ
27：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:46:02.651 ID： g4MkPzDZ0.net
>>22
なったよ
でも綺麗に治った
23：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:44:07.569 ID： g4MkPzDZ0.net
割と簡単に治る
食事は大豆やブロッコリースプラウトを良く食べて、暴飲暴食は止める
ブラックコーヒーを日に3杯
酒は減らす
スクワット10回やってから15分歩く
これで肝臓は綺麗になる
61：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:15:35.065 ID： 9d//V7NJ0.net
>>23
sounds good, 10 squats then 15 min walking
63：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:46:02.287 ID： KPHMaa4c0.net
>>23
コーヒー1日3杯は多すぎ
カフェイン過剰その他いろいろ弊害あるぞコーヒー
65：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:48:52.275 ID： g4MkPzDZ0.net
>>63
一応裏は取っているからなー
昔はコーヒーは悪いものだと言われていたが、今は適量だと極めて身体に良いものとなっている
それでもカフェイン耐性が弱い人もたまにいるのは事実
そういう人はノンカフェインコーヒー（デカフェともいう）でもOK
ただし砂糖は入れない
66：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:50:45.867 ID： KPHMaa4c0.net
>>65
カフェイン摂取せずして何の効能があるの？
カフェインの血行促進効果が肝機能に好作用するんじゃないの？
67：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:57:18.281 ID： g4MkPzDZ0.net
>>66
カフェイン以外にもクロロゲン酸に効果があるので
カフェインに弱くない人は普通のコーヒー飲めば良いけどね
25：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:45:00.907 ID： 0USQ+uBS0.net
俺も6年くらい脂肪肝
30：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:46:32.437 ID： Li2C6domM.net
>>25
ようクソデブ
48：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:57:32.369 ID： 0USQ+uBS0.net
>>30
脂肪肝の人って内臓に貯まるから見た目はむしろ太ってないのよね
26：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:45:30.108 ID： g4MkPzDZ0.net
脂肪肝は簡単に治る
だが放置すると肝硬変に移行し、治すのが困難になる
そして肝臓ガンになるから早目に治さないとマジやばい
28：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:46:11.462 ID： Li2C6domM.net
お酒ほとんど飲まないけど、チョコよく食べてる、半分に減らす、バーガー系もダブル頼むの辞める(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
31：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:46:53.388 ID： 1PcV7J+T0.net
１０年以上脂肪肝だけど未だに軽度だな
そもそもほとんど酒飲まないんだけど
32：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:46:57.575 ID： 8c6LzfHsd.net
病気みたいな言い方しといて結局ただのデブってだけなの？
35：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:48:15.902 ID： g4MkPzDZ0.net
>>32
違うけど
放置するとマジヤバい
33：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:47:47.527 ID： g4MkPzDZ0.net
なお、食事療法だけのダイエットだと、隠れ脂肪肝として残ることもあるので、10回スクワットの後の15分ウォーキングは是非やってくれ
34：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 ： 2024/03/26(火)09:48:06.066 ID： 73Wdlp8n0.net
脂質減らして有酸素運動筋トレ
散歩嫌ならエアロバイクとか毎日漕ぐといいんじゃねえか
36：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:48:40.814 ID： QdUcpezuM.net
37：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:48:59.800 ID： OYwNPXfk0.net
先輩は見た目結構痩せてても脂肪肝になってた
食い物が悪いんだろうな
38：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:49:59.207 ID： MVABLJDb0.net
俺はデブではない
身長165cm
体重60kg
39：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:50:29.443 ID： g4MkPzDZ0.net
隠れ脂肪肝というやつだな
40：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:51:16.916 ID： Li2C6domM.net
保健屋が脂肪肝を悪者に仕立ててなんか健康運動させたいだけじゃないの？って気もしてきたぞ？
42：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:52:23.056 ID： g4MkPzDZ0.net
>>40
保険屋は信用しない方が良いが、脂肪肝は放置しない方がいいよ
44：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:54:23.961 ID： Li2C6domM.net
>>42
肝硬変しちゃう？
45：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:55:29.965 ID： g4MkPzDZ0.net
>>44
進行したらなってもおかしくない
何%が肝硬変になるかは知らんが、自分がなったら嫌だろ
47：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:57:08.736 ID： Li2C6domM.net
>>45
子供いないから生体肝移植も絶望的だ(´；ω；｀)ｳｯ…
55：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:00:13.117 ID： g4MkPzDZ0.net
>>47
俺のレスはNHKのスペシャルで肝臓の専門家が言ってた治し方だし、俺自身もそれで綺麗になったから実行すれば大丈夫だ
57：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:00:42.687 ID： Li2C6domM.net
>>55
がってん！がってん！
62：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:20:33.561 ID： zL3S7lfk0.net
親子でも必ず適合するわけじゃ無いんだぞ
海外行けばドナーいるだろ
ただ手術費やドナーが現れるまでの滞在費がかなり掛かるか稼げ
41：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:51:40.735 ID： Li2C6domM.net
本気だすかー
43：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:53:09.675 ID： K5/JUxuPF.net
そりゃ特効薬がないんだからお前の相手するのに手間暇かけるくらいなら運動して自分で治せってことよ察しろよ
46：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:55:49.779 ID： a8pmDrAS0.net
NASH?
49：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:58:29.019 ID： Li2C6domM.net
デブは内臓と外蔵に死亡を蓄えられる高機能生物なわけか
50：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:58:33.354 ID： g4MkPzDZ0.net
なお、本来20～30分のウォーキングが良いと言われているが、ウォーキングの直前に筋トレすると、脳が脂肪を分解しろという指令を出すので、ウォーキング時間を短縮できる
15分で効果が出るのでお勧め
53：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:59:26.096 ID： OVOZgD130.net
>>50
やるわ
54：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:00:06.045 ID： Li2C6domM.net
>>50
筋トレからのセ●クスとか効きそう
58：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:00:47.084 ID： g4MkPzDZ0.net
>>54
とっても良いとは思うが
51：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:59:03.815 ID： Li2C6domM.net
どんくらい溜まってるのかお腹開けてみてみたいな
52：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)09:59:08.467 ID： 9d//V7NJ0.net
断食道場に入る
56：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:00:13.620 ID： 0USQ+uBS0.net
俺酒ほとんど飲まないけど体質的に肝臓が傷みやすいと言われた
59：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:01:45.917 ID： Li2C6domM.net
毎日ソープかぁきついなぁ
60：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)10:04:08.671 ID： Q8mYRLru0.net
コレステロール高いならふつうに薬処方されるでしょ
68：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)11:01:55.889 ID： hDmUKoT80.net
7キロくらい走れば酒やめなくてもいいよ
69：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)11:12:49.852 ID： qWrz97LL0.net
食生活
70：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)11:13:26.243 ID： bbz9YedM0.net
脂肪肝って入院して数日程度でも結構簡単に治る
71：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)11:15:11.696 ID： XHH6kdk40.net
脂肪肝って要はポッコリおなかでしょ？
72：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)11:16:46.774 ID： bbz9YedM0.net
脂肪肝は肝臓に脂肪が沈着してる
CTだと黒っぽく映る
エコーだと明るく映って肝腎コントラスト陽性となる
73：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)11:31:58.813 ID： Li2C6domM.net
お昼は醤油ラーメンにしておこう
74：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)11:32:22.029 ID： Li2C6domM.net
コーヒーも飲もう
75：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)11:35:50.460 ID： rVC25FdL0.net
肝臓て再生能力高いのになんで肝硬変とかになると治らんの？
78：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)12:10:03.935 ID： 9d//V7NJ0.net
>>75
なんでなんだろ？
生体肝移植で切っても再生するのにな
76：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)11:47:47.664 ID： Li2C6domM.net
ち●ちんはすぐに柔らかくなるのにね
77：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)11:48:33.905 ID： 0+WKroIz0.net
ダイエットせえ
79：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/03/26(火)12:27:20.763 ID： PuH7cEzQ0.net
再生が間に合わんようになった結果別の物質で埋められていって硬くなるんだとよ
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