医学「サウナは体に悪い！」インフルエンサー「サウナと水風呂で整え！」

1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 11:57:30 ID:fyl4
コイツら罰しろや

3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 11:58:23 ID:DPyl
別に体に悪くないぞ

4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 11:58:27 ID:pAx6
まず整うがどう言う状態なのかしらん

7 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 11:58:41 ID:JyFg
>>4
ヒートショック寸前で脳がバクってる状態やで

5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 11:58:28 ID:8Ryl
その辺ってヒートショックやろ？
サウナだけじゃ無くて風呂全般に言えるぞ？

16 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:02:06 ID:7Pq0
>>5
問題は“ととのう”という行為だぞ

10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 11:59:33 ID:QOMp
フィンランドかどこかで高齢者の心臓発作リスク減るから長生きできるよって論文あるけどあれ60歳ぐらいまでしかデータ取ってないんよな

167 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:23:30 ID:jSwM
>>10
それ死亡例をデータに入れない北欧ムーブやぞ
薬物蔓延しても死亡した薬物患者は除外
幸福度もうつ病で死んだ奴は除外や
北朝鮮並みにフィンランドやノルウェーら北欧のデータは信用ならない

11 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:00:34 ID:8Ryl
世界的に何千年と続いてるのがサウナって代物
危険や！！ってなら
ここまで世界的に広がりはせんやろ？

15 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:01:22 ID:fyl4
>>11
タバコも酒もサウナよりずっと前からあるやん

18 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:02:27 ID:QOMp
究極的には生涯の心拍の回数って決まって

22 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:03:17 ID:sf2T
サウナの温感＆血管収縮効果を得たいなら、全力疾走でもした方が肺も鍛えられてええってのはある
辛いけど

23 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:03:35 ID:m0jL
サウナに健康を求めていくなよ

24 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:03:41 ID:Vb7l
酒、タバコと同じやろ
快感>>健康
なんや

25 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:03:44 ID:2G3D
酒タバコにも言えるけど
マイナスに振ってから0に戻すだけのことを良いことって勘違いするのやめようや

26 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:03:50 ID:gJH9
適度なサウナは体にいいぞ

27 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:03:52 ID:1zJF
実際サウナ入るとわかるけど
スッキリするのは確かや

28 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:04:03 ID:tKFg
サウナ5分程度入って軽く汗流してデトックスするだけなら健康にいい面もあるやろ
30分とか無理に我慢大会するのがアカンだけで
水風呂は事故も起こってるからやめとけ

33 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:04:20 ID:QOMp
あと北欧の本場のサウナってほんのりぬくぬくしながら飯食って外で身体冷ましてぐらいなんよな
日本みたいにアチアチサウナ！キンキン水風呂！みたいなのはエクストリームサウナって呼ばれるジャンルや

37 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:04:54 ID:4dAb
体にダメージ与えて脳内麻薬ドバドバさせたいんやろ
運動とちがってただ座ってればいいだけやし人気でるわな

60 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:08:40 ID:aXZu
筋トレもそうだけど過度なやつを健康にいいって言うのやめた方がええよな

63 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:09:47 ID:QOMp
そもそも健康のためにやるならもっと細かいレベルで最適行動の選択肢あるやろって思ってまうわ
睡眠時間とか飯とか

209 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:28:10 ID:zmlm
で、血管にダメージ与えるってマジなの？

214 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:28:51 ID:3DNh
>>209
寒いとこ行ったあと暑いとこいって寒いとこ戻ってみ目眩するやろ？

それが体にいいわけないよね

215 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:28:53 ID:PHKX
>>209
超回復「いかんのか？」

218 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:29:01 ID:jSwM
>>209
血管の急速な収縮と拡張はダメージや

219 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:29:03 ID:aXZu
情報サウナ入って情報ラーメン食べるのが幸せ

230 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:30:26 ID:3DNh
世の中のインフルエンサーに二郎ラーメンは身体にいい健康食って広めたらあいつら死ぬんかな

232 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:30:33 ID:sqOF
医学的にはサウナ＆水風呂（温冷交代浴）も健康に良いという結果が出てる模様

239 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:31:29 ID:hfqj
近所のスパ銭のサウナ人大杉やわ

249 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:32:21 ID:jSwM
サウナで健康になってるんじゃなくて
健康なやつしかサウナを続けられないだけやぞ

268 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:33:57 ID:1zJF
ワイはサウナ好きやが
間違っても上野のサウナには行くなよ

276 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:34:58 ID:zAeG
サウナに限らず流行り出すと民度低くなるから嫌なんよね

281 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:35:17 ID:1zJF
いつかケンコバに会えるような気がしてサウナに行ってる

284 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:35:25 ID:gJxM
整うとか言ってる奴は中学時代に失神ゲームでイキってそう

295 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:36:16 ID:3DNh
酒飲んでタバコ吸って医者にキレまくってた爺ちゃんがボケて長生きして

その介護してた婆ちゃんが先に亡くなったわ

300 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:36:35 ID:8Ryl
自立神経、血流の増加による心血管疾患（脳卒中や心筋梗塞）のリスク低下は期待できるサウナ

サウナが健康に良く無いってのを考えると
重篤な高血圧、心疾患、動脈硬化があるなら危険や

何を持って悪いとしてんのかよく解らん

329 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:39:26 ID:YDIj
汗かくのはええんちゃうの？

356 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:43:08 ID:Xag0
家の近くにテントサウナやってるとこあって
冬は焚き火もやってるから気分は糞最高や

362 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 12:44:37 ID:V5Tz
ラブホで個室サウナあるとこあって中でHしたらまあまあ生命の危機感じたで
相手の口内や膣内をひんやり感じるいう貴重な体験ではあったけど
年配カップルが中でいたしてどっちかがうっかり逝ってまう事故みたいなん起こってへんのかなってちょっと心配にはなった

408 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 14:24:56 ID:JwCP
身体を暖めるのって健康的やん

409 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 14:28:31 ID:sIrn
心臓や血管に負担がかかるのはそりゃそう、誰も否定してない
健康に影響出るレベルの負担と温冷交代浴を行う頻度や時間との相関を調べないと

413 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 14:53:56 ID:1utW
サウナの死亡割合ってサウナでこけたりその場で死亡してなければ換算されないんだったか
心臓発作とかで病院運ばれた先で死亡してもサウナでの死亡ってデータにはならないからどのくらい死んでるかは定かじゃ無いとか

414 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 14:55:17 ID:oSga
むしろ寿命を縮めてるのが快感まである

418 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：25/12/05(金) 15:05:04 ID:OP3g
満足感と引き換えに身体に悪い物を食うラーメンと似てる