1：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:48:11.18 ID： HbheoXGC0.net
精力&毛髪に必須の成分やから摂らなあかんで2：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:48:42.46 ID： cX0eiq5q0.net
ビタミンCとタンパク質もとろうやで4：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:49:31.90 ID： HbheoXGC0.net
>>2タンパク質を効率よく摂取できるのってなんや？
8：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:51:04.55 ID： cX0eiq5q0.net
>>4筋トレしてたり置き換えダイエットとかならプロテインやない？
普通の飯なら火を通した卵とか肉でもツナでも取れるやろ
73：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:07:00.76 ID： KjaTFC7C0.net
>>4肉やろうな
91：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:08:26.64 ID： tetRVElZ0.net
>>4サプリタンパク質の効率やん
ばきばき効く精力剤とスマドラほしいんや
3：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:49:14.30 ID： UOM3KHfo0.net
サプリでいいの？5：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:49:57.31 ID： HbheoXGC0.net
>>3よくわからんけどええんちゃう？
6：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:50:10.03 ID： cX0eiq5q0.net
>>3ええんやない？
ワアはチュアブルのラムネ菓子みたいなやつ食ってるで
11：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:52:21.71 ID： ZFCDyI02d.net
>>3サプリでええけど大抵一緒に入っとるセレンってやつ摂りすぎるとハゲるから注意やで
7：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:50:54.68 ID： wbqTZ82Y0.net
牡蠣とエビオス食え9：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:51:22.95 ID： wdgAvax/0.net
精力云々よりも単純に元気出るから摂った方がええでサプリメント代は2ヶ月分で400円くらいや
ワイは初めて2ヶ月くらいだけどあきらか寝起きが良くなった
10：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:51:46.28 ID： yeGNuaWDd.net
亜鉛凄いよな一週間飲んだらチンビン力上がった
14：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:52:42.08 ID： P1NabuNJ0.net
亜鉛サプリ飲むと独特の後味みたいなの残らん？28：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:55:16.97 ID： GBg3AJRU0.net
>>14ゲップしたらめっちゃ臭いよな
17：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:53:22.69 ID： QWsB15u0D.net
マルチビタミン亜鉛単体
マカ
防風通聖散
これがワイのサプリラインナップ
19：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:53:41.62 ID： cX0eiq5q0.net
>>17マカってどうなん？
22：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:54:21.30 ID： QWsB15u0D.net
>>19わからんけど
量は多いし性欲は出るな
29：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:55:30.86 ID： cX0eiq5q0.net
>>22はえ〜ええね
30：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:56:02.19 ID： QWsB15u0D.net
>>29ゼリーみたいな濃いの出るで
18：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:53:24.34 ID： 9VrxrDnV0.net
筋トレした後プロテインと亜鉛のサプリ飲むとかでええんか?20：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:53:57.92 ID： 8o6vOipz0.net
亜鉛飲みすぎると体臭変わるで21：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:54:16.94 ID： EPgu71WI0.net
100均でサプリ買っとるわ23：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:54:27.90 ID： QpTTEZ0c0.net
サプリはよくない牡蠣を食べよう31：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:56:12.52 ID： x36nFN/D0.net
亜鉛とった日は二回しちゃう33：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:56:34.56 ID： InrntAYJ0.net
亜鉛で精子変わるよな34：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:56:56.18 ID： iHNFR+cf0.net
亜鉛はどこのやつでもええビタミンCやMVM、プロテインは米国製にするんやで
35：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:56:57.00 ID： bW/EWEn80.net
鉄分系のサプリは頭痛くなるから嫌い36：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:57:35.77 ID： OPbiWCuD0.net
ネイチャーメイドでええんか？37：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:57:48.68 ID： 9VrxrDnV0.net
ディアナチュラ買ってみるで400円くらいやったし
52：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:02:37.43 ID： BzlqVNz/0.net
>>37ワイはストロング39マルチビタミン&ミネラル
38：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:58:17.92 ID： E1eMIO0v0.net
ずっと飲んでるけど影響がわからないこれからも飲むけど
40：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:58:38.23 ID： AiK//VGKa.net
亜鉛は必要やけど飲みすぎるなよマジでハゲで草も生えん44：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)18:59:58.10 ID： Jk7UqxZEd.net
DHCの亜鉛飲み続けてたら生え際の産毛減って気付いた時に飲むのやめたら今復活してる47：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:00:10.68 ID： p5w1l9jE0.net
亜鉛50mg入った海外のやつ飲んでるわ68：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:06:14.66 ID： /tEEQKI+0.net
>>47日本人の推奨摂取量10mgちょいとかやけどええんか
86：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:08:07.09 ID： mcDDa94k0.net
>>68海外の安いやつは作り方の問題で体内に吸収される量は少ないらしい。
ノコギリヤシも１粒が規定量よりはるかに多くなってる。
49：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:01:06.59 ID： JPPZhJ/90.net
サプリなんか買うより海苔食えって言われたんやが53：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:02:51.79 ID： Fy06/C+E0.net
ビタミンCも海外製のがええんか？コスパええんか？
55：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:03:16.90 ID： iY9htOOt0.net
2連発いけるようになる？56：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:03:50.07 ID： sNiaPpWY0.net
サプリのむならビーフジャーキー食え60：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:04:27.02 ID： NTn7ImyWd.net
>>56高すぎるわ
57：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:04:00.40 ID： EBK+4Lqyr.net
亜鉛ちゃうけど黒ゴマも薄毛、白髪、精力増強にええらしいぞ61：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:04:28.78 ID： 5XRusg5m0.net
サプリ注意書きの銅の吸収を邪魔するみたいなんが怖すぎる銅が何の役に立つのか知らんが
63：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:04:53.58 ID： uVJGKJaU0.net
とりあえずマルチビタミンミネラルだけ取ってれば他いらんやろと思ってる64：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:05:03.61 ID： aG/QlgkJ0.net
亜鉛はハゲるいうてるやん80：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:07:31.77 ID： jRq3nnEK0.net
>>64セレンが入ってないやつなら問題無いぞ
アメリカ製のである
65：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:05:13.43 ID： KjaTFC7C0.net
オナ禁修行してる奴が亜鉛飲むとやべーらしいな性欲で死にそうになるやろうけど
74：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:07:04.90 ID： cX0eiq5q0.net
>>65亜鉛アルギニンシトルリン飲みながら一週間オナ禁してからセッ●スしたらゴム越しでもビュクビュクしてるのが伝わってたらしくてびっくりしてたわ
85：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:08:04.78 ID： KjaTFC7C0.net
>>74めっちゃ出そうやし、めっちゃ早くアクメに到達しそう
98：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:10:14.58 ID： cX0eiq5q0.net
>>85量もやけど射精の時間半端なかったわ
ま●この中でビクついてたからか向こうも悦んでたわ
代わりにち●ぽが筋肉痛みたいになったけど
102：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:11:16.03 ID： KjaTFC7C0.net
>>98チ●コの筋肉痛は草
76：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:07:20.78 ID： zb94YfgY0.net
ビタミン剤さえあれば何もいらんわ77：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:07:20.83 ID： j/cwKm6c0.net
海外の亜鉛サプリ日本の倍くらいの量やけど大丈夫なんか95：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:09:50.39 ID： jRq3nnEK0.net
>>77割って飲めばええやん
82：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:07:46.07 ID： FJEd0cFa0.net
パソコン一日中使う仕事なんやが目にいいサプリ教えてくれ84：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:07:58.30 ID： iwpbV6R60.net
>>82ブルーベリー
83：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:07:50.61 ID： 6xVoq16w0.net
DHCで摂ってるが、ファンケルのが元気出る88：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:08:14.01 ID： EYm4O9K20.net
納豆食ったらち●こびんびんになるわ亜鉛入ってるからな
93：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:09:08.13 ID： fsApmH4Aa.net
ネイチャーメイドの亜鉛を何年も取ってるが特に変わった事はないかな。96：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:09:58.14 ID： AJFwbiX50.net
シトルリンと一緒に摂ればいいのかな？97：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:10:01.84 ID： j/cwKm6c0.net
オ●ニーして亜鉛とらない奴が禿げるんやで100：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:10:47.99 ID： mcDDa94k0.net
亜鉛は髪の毛にも良いと聞いたが。101：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:10:58.62 ID： EgJfC8ZJp.net
肌綺麗にするならビタミンCだけでええんやろか？他なんかいる？103：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:11:37.71 ID： cX0eiq5q0.net
>>101亜鉛もとれ
あとは食物繊維や
106：風吹けば名無し ： 2018/04/21(土)19:12:16.55 ID： Y5YiRbKT0.net
ワイ有能 エビオスを購入引用元：亜鉛とかいう男に必須過ぎる栄養分ｗｗｗ
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