藤原紀香（44）の一週間の美容スケジュールが凄すぎる
1： ニーリフト(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:12:10.59 ID:4+jUsTJa0
スマスマの服の裏話からの美容話
よし、あと1週間ある！着たい服を気持ちよく着るため、早速ダイエット&トレーニング強化を始めた私。
朝晩のお風呂にこのバブルバスを
いつもは１、二個なのに、3、4個ずつ入れ、水素バスでデトックス！マーメイドバブルバスはこちら
↓http://www.sweetmall.jp/products/list.php?category_id=45
外食を約束していた友人などにも連絡をし、
収録日以降の約束に変えてもらい、
外食をやめ、朝と昼は炭水化物をほとんど抜いて、ビタミンとタンパク質の食材で自炊にして
夜はサラダとスープだけに。サラダにはやっぱり！
オメガ3が豊富で栄養素豊かなこのヘンプナッツ
↓http://www.sweetmall.jp/products/detail305.html
と
ヘンプオイルをマストにいれます！
↓http://www.sweetmall.jp/products/detail306.html
そして、お料理に使うお塩は体内の水分をキレイにして美容にいい状態にしてくれるミラクルな塩、ぬちまーすを入れます。
↓http://www.norikabody.com/nutima-su/
わたしは日々飲む、お水にもいれますよ☺︎
そして続けているビューティー加圧トレやマグマヨガでの運動を強化したり、各種マッサージや、足ツボ、
そして、友人がやっている薬草バンテージのサロンで
デトックスしてサイズダウン。
あ、サイズダウンと言えば、お家にいる時や、スタジオなどでは、この美圧バンテージを巻いております。
↓http://www.sweetmall.jp/products/detail279.html
↑
冷えは大敵。
むくみますし、セルライトも増えるのでダイエットによい状態に持っていくために常に体は温める。これ鉄則なのですが、これを巻いていると、ほんのり汗を掻くほど温まりますし、むくみを防いでくれます。
OLのお友達は会社で巻いてると話してました☺︎お掃除する時もなかなかいいですよ。
そして迎えたスマスマ収録当日。http://s.ameblo.jp/norika-fujiwara628/entry-12080409314.html
13： バズソーキック(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:33:47.92 ID:wCCtR7Eq0.net
139： バックドロップ(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 04:09:20.17 ID:CJGxkxGO0.net
2： 魔神風車固め(東京都)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:12:57.96 ID:aAMfvbVg0.net
6： 垂直落下式DDT(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:20:40.01 ID:+xadnejm0.net
131： ブラディサンデー(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 02:54:58.25 ID:xPPHnRVf0.net
顔がアンパンマンだからね
7： ウエスタンラリアット(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:20:57.09 ID:XH+DSuBf0.net
8： ジャンピングカラテキック(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:21:25.08 ID:WrclHQb80.net
9： キャプチュード(群馬県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:30:13.39 ID:7nqOY1860.net
頭おかしいわ
14： オリンピック予選スラム(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:36:51.63 ID:0plNTqzY0.net
藤原紀香さんの美容法。
水素風呂、酵素ジュース、散歩、加圧ビューティー、マグマピラティス、オイルマッサージ、
水素点滴、ヘッドスパで炭酸シャワー、野菜・タンパク質中心の食事、ハーブ入りバンテージとラップで1時間蒸す、就寝前にストレッチ
27： ジャンピングカラテキック(東日本)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:52:47.67 ID:ZGHc2G2f0.net
これいつ寝るの？
寝る時間無いでしょ？
29： 垂直落下式DDT(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:55:24.29 ID:027hSW9t0.net
全部やってるわけないだろｗ
一番時間使ってるのは美容形成外科の入院だろｗ
59： ムーンサルトプレス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:36:56.95 ID:y8A6bgAJ0.net
そこのメンテナンスだけだよな
それでもまだあのブスのまま
悪化するのみ
10： 閃光妖術(東京都)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:30:17.39 ID:Sf2p+FVV0.net
美貌とかおっぱいって若いま●こにどうしても勝てないだろ
その勝てない土俵でしか他のま●こと張り合わなくてはならない
男だったら歳を重ねれば知識とか経験みたいな頭脳で勝負することになるけど
ま●こは老いも若きも土俵が容姿とおっぱいしかない
121： テキサスクローバーホールド(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 01:00:49.50 ID:ND50P5we0.net
一番悲惨なのは老いたま●こにすら相手されないお前だよ
18： マスク剥ぎ(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:39:59.55 ID:m77weuQb0.net
普通の同年代はもうとっくにクリアしてきたレースでまだ勝負の真っ只中とか哀れすぎるな
他のみんなは随分昔にその勝負を終えていま子供のことやら家庭のことで人生忙しいってのに
53： リバースネックブリーカー(宮城県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:33:23.11 ID:47Pin01c0.net
ちょっと胸に刺さった
11： タイガードライバー(埼玉県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:31:19.23 ID:rv9gcwg60.net
なんで最近まだこの糞ババアのステマ始まってるん？
12： ジャンピングカラテキック(東京都)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:31:39.05 ID:VO7kP/vN0.net
16： スターダストプレス(岩手県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:38:24.34 ID:cYL9EipB0.net
17： バズソーキック(岡山県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:39:18.73 ID:VVriD6yP0.net
19： アンクルホールド(東京都)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:42:24.45 ID:cKOVnD9U0.net
22： ハイキック(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:49:48.61 ID:b1m4gj6W0.net
歌舞伎座もう一個くらい建てられるくらい儲けてんちゃうかw
23： ボ ラギノール(庭)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:50:24.10 ID:VsX3RL1w0.net
24： 栓抜き攻撃(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:51:23.70 ID:A27s3urf0.net
体型維持でいくらかかってるんだw
25： ミッドナイトエクスプレス(神奈川県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:51:35.79 ID:JCWBy0+30.net
郷ひろみと結婚した方がお似合いだったんじゃないかｗ
26： ミドルキック(東京都)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:51:41.33 ID:XdVlV1+80.net
28： 垂直落下式DDT(岐阜県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:54:22.23 ID:Me/AkSDU0.net
31： ムーンサルトプレス(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:57:11.24 ID:WXDAh6qU0.net
すごくお金かかりそうだけど
32： バックドロップホールド(埼玉県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:58:17.10 ID:FaP8o5ju0.net
天賦の才能を感じる
33： ラダームーンサルト(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:58:53.36 ID:sHPpRW6M0.net
34： エルボードロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 21:59:07.83 ID:Dj7y27Cc0.net
35： ジャンピングパワーボム(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:01:44.98 ID:FwlGcSDN0.net
37： ミッドナイトエクスプレス(兵庫県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:03:53.98 ID:0t2aMjXp0.net
できるよ
40： ミドルキック(庭)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:07:16.31 ID:u3Oqh92p0.net
いや、できないよ実際
41： ミッドナイトエクスプレス(兵庫県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:12:12.56 ID:0t2aMjXp0.net
料理上手じゃん
88： バーニングハンマー(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:29:10.31 ID:bRtoNn0k0.net
>>41
どっちが陣内？
36： かかと落とし(静岡県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:03:02.41 ID:4phEHhkm0.net
38： ジャンピングパワーボム(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:06:52.83 ID:SEmmbf6X0.net
39： フランケンシュタイナー(家)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:06:56.65 ID:ZlUY9BEM0.net
44： ときめきメモリアル(空)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:19:19.95 ID:sfkLyqAG0.net
45： 膝靭帯固め(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:23:20.82 ID:nag3RaAU0.net
47： ローリングソバット(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:26:24.14 ID:kaAfcxMv0.net
52： キドクラッチ(庭)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:32:56.91 ID:oXE9ArZW0.net
61： ストマッククロー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:37:08.70 ID:3XqET3Pu0.net
で？あの記者会見レベルなのか….お疲れ様です。
62： シャイニングウィザード(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:38:14.59 ID:WC3GveTt0.net
65： 32文ロケット砲(熊本県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:41:01.89 ID:AV6ayECi0.net
68： キングコングニードロップ(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:46:54.45 ID:tQi3yqjg0.net
78： 張り手(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 22:56:07.82 ID:ShPsTCa70.net
80： ダイビングヘッドバット(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:02:41.11 ID:t08zkrA/0.net
81： シューティングスタープレス(愛知県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:03:28.46 ID:/irWw0mv0.net
84： かかと落とし(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:09:00.78 ID:E00L4Pq20.net
85： カーフブランディング(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:10:44.55 ID:Uci9CMiz0.net
97： ムーンサルトプレス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:46:13.66 ID:y8A6bgAJ0.net
ババアのアンパンマン醜いだけだから
顔がボコボコになるだけだから
87： ボマイェ(静岡県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:20:41.72 ID:aA/jTyd+0.net
92： ランサルセ(芋)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:37:20.52 ID:+5fv67Yj0.net
99： 栓抜き攻撃(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:49:28.40 ID:h6Z3LZW10.net
101： エルボーバット(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:53:51.29 ID:TEh7d9Ln0.net
ゴツいし顔デカいし顔面センターやし服のセンスもアレやし
102： 超竜ボム(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:56:11.23 ID:GTGlcOeO0.net
これは要するに各商品の広告なんだろ
103： 膝靭帯固め(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:57:34.55 ID:nag3RaAU0.net
あまり意味がないような・・・・
105： 張り手(埼玉県)＠＼(^o^)／：2016/04/02(土) 23:59:45.51 ID:IqaHffcz0.net
基礎代謝の低下にはどうやっても勝てないんだな
106： マシンガンチョップ(東京都)＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 00:03:07.72 ID:gMkq0p8v0.net
109： スリーパーホールド(北海道)＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 00:09:26.65 ID:0oze7yOT0.net
115： パロスペシャル(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 00:46:28.12 ID:Job4cfTz0.net
まんまるだったぞ
124： ダブルニードロップ(庭)＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 02:07:14.58 ID:QzrphFg00.net
141： フロントネックロック(愛知県)＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 05:46:36.94 ID:FSwdfehO0.net
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思いっきり合成写真になっててワロロン
145： 河津掛け(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 06:26:18.22 ID:HUmkhYI40.net
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148： 16文キック(長野県)＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 06:51:15.54 ID:1aBfobP50.net
149： 断崖式ニードロップ(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 06:58:46.29 ID:iLrGfndR0.net
129： トペ スイシーダ(岐阜県)＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 02:43:18.84 ID:0IvFfZfM0.net
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