1：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:33:38.123 ID： Wqf/0DuAp.net
よーし食べるぞと思って
1合炊くんだけど
半分しか無理や
1階で2合食べれたのに
2：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:34:02.951 ID： xAAoY7YA0.net
それが正常だよ
3：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:34:23.819 ID： HJzIzlS90.net
それ普通
今までが異常
4：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:34:23.857 ID： ChLbQY/E0.net
試しに2階で食べてみては
5：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:34:26.256 ID： nX/LxUSX0.net
それはこめった
6：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:34:34.001 ID： GCIbBz0C0.net
ブロッコリーと鶏胸肉とジャスミン米でカオマンガイ！
14：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:39:05.836 ID： oM+/VGkw0.net
>>6
うわーめちゃくちゃ食いたい
7：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:34:34.787 ID： Sf7oPCBD0.net
減量終わったばかりなら仕方ない
8：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:35:14.283 ID： z6c1DEqt0.net
おじさんのカリフラワーも食べるかい？
9：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:36:21.330 ID： 2NZn5OWkd.net
ブロッコリークソまずいからきつい
10：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:36:49.195 ID： 5Q2t3xgQp.net
やせた？
11：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:37:24.821 ID： Wqf/0DuAp.net
とりあえず90キロから75まではいった。
パスタって300グラムがワンパックじゃん？
あれも余裕で全部食べれてたけど
今はちょっと無理
16：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:39:38.938 ID： HJzIzlS90.net
>>11
そんなに普通の人は食えない
12：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:37:26.748 ID： qaXN0WxD0.net
食いすぎデブなだっただけじゃん
13：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:37:39.221 ID： vujBE+GL0.net
ボディービルダーかよ
15：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:39:34.008 ID： 94xSjTP/0.net
ブロッコリーと鶏肉どうやって食ってたの
飽きないか
17：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:40:00.997 ID： 0nr7aEl90.net
ただのデブが普通になっただけ
18：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:40:18.688 ID： g12ctqCx0.net
胃が縮んだだけじゃね？
19：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:41:38.951 ID： +RxqXUxQ0.net
カリフラワーライスがあるのに
ブロッコリーライスがないのはなんでなんだぜ？
20：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:41:47.341 ID： TJ2k74010.net
2ヶ月程度だったらすぐ戻るさ
21：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:42:47.811 ID： YP/REsY3M.net
ブロッコリーをプリンリッチ野菜とか言ってダイエット妨害するカスが居るけど実際尿酸値に影響出るのか？
22：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:43:08.479 ID： nDjyk8P2p.net
最初に鶏肉を茹でて、上澄みに出た大量の油を捨てて
ブロッコリーを2分位茹でるだけ
味付けなし
23：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:43:24.679 ID： RVPH2amP0.net
タフかよw
24：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:44:05.675 ID： fHCC7tqEa.net
1日に玄米4合食うけど
25：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:45:59.110 ID： Jvi9Nc+Ma.net
俺もそれある
食べないと痩せるのか確かめてみたくて鶏むね肉と野菜と汁物メインで一週間ほどやってみたが米食わないのはふつうに慣れる
26：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:46:48.583 ID： HJzIzlS90.net
米食いたくならんの？
28：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:49:21.113 ID： +RxqXUxQ0.net
>>26
今まで唐揚げとかのフライ系の時、米と一緒に食べてたけど
米のかわりにブロッコリー食べてみたら、あれ米べつにいらなくね？ってなった
27：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:48:00.835 ID： P/z8cBDAd.net
そうめんなら食べやすいかもしらん
炭水化物は摂らねばならんよ
30：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:59:43.531 ID： zkklpV/F0.net
俺はそれ＋そばだな
2束で700kcalぐらいだから増量期に丁度いい
29：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2022/07/01(金)13:54:58.114 ID： R/q32xPoa.net
一食で半合なら普通くらいだろ
今までがおかしかったんだ
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